文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦***，6岁@%*@，易感冒*#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了**#*#，可小弦自从上了幼儿园*%@%，就很容易感冒###*%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@#，没太在意%%*#。后来班主任却告知@@%，小弦的身高、体重都不达标*@@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#@%%@。爷爷奶奶听说后*#，立刻从老家跑来%%%@，还带上了家里久存的人参@#。没想到参汤喝了不少*@，容易感冒的毛病没好%#@%#，小弦的脾气却大了起来%*%@%，经常冲着爷爷奶奶发火#%*%，大便好几天才拉一次#%@，而且十分干结*@@#%，晚上睡觉总是翻来覆去@#%*，还磨牙%@*。父母担心上了小学情况更糟糕@*@%@，便带着小弦来德叔门诊求诊@*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@@，卫外不固

　　正气存内@@@*，邪不可干*@@*。卫气是人体的“保护墙”#*#，只有卫气充足%@##，才能避免小弦这种反复感冒的情况@@%*。小弦最初的感冒*@%%，确实是因为小朋友间互相传染导致*#*%@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@*，耗损了小弦的肺脾阳气@#%@%。卫气没有补充来源#%#，就被“撕开”了一个口子##*@*，邪气轻松入侵*#%#@，导致小弦十分容易感冒#@@。脾还负责运化食物%#**，脾阳不足@*#*@，食物就不容易消化*@%，尤其是像人参这类滋补食材%##*%，容易积滞在胃肠%@**，久而化火*#@%%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*#%*%。另外@%@@，脾气亏虚%%，食物不能消化%%#%，化生气血的原材料就不足@*，所以小弦不长个子@%@*，身高、体重都不达标##。

　　德叔以健脾补气为大方向#@，兼以消食*@%*。服药5天后##*#，小弦大便通畅了*@@@，脾气也不暴躁了%@*#。经半年调理#@，小弦长高了8厘米@#@，体重也重了3公斤@#@%%，终于回到了正常水平*@*%*。

　　预防保健

　　健脾祛湿@@%，香囊醒脾

　　小满时节%#*，岭南多雨潮湿*@，像小弦这类肺脾气虚的人群%#@，稍有不慎就会感受湿邪#**，出现各种不适@**@*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%**。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*@%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#@*#。用藿香、佩兰、草果各10克@##，碾碎后放入防潮袋中%#@#*，再装入香囊随身携带*#*#。每2周更换一次香囊中的药材*#@*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%*，山药(鲜品)50克@%%*@，五指毛桃10克%%@，精盐适量##。

　　功效：清暑祛湿#*%%，健脾益气*@%。

　　制作方法：诸物洗净#@%，山药削皮切块###%，瘦肉切小块@***。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)##%@*，武火煮开后转文火煲1.5小时####，加适量精盐调味即可#%%。此为1或2人量##%。（羊城晚报）