玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日%%，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议@@。这则热搜指出%@#，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松@%*#%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称@%%#，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*#*@。”她强调#%@，当我们看近物时#**，眼睛的睫状肌处于收缩的状态**，如果想让睫状肌放松#%，就需要看向远处**@%，这才能达到放松的目的#*。

　　在社交平台%%，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度***##，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高%%*@#，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近##*##，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”##。那么%#，从护眼的角度来讲#@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍*%#，这主要取决于个人情况@@。“如果是近视眼##%，看远处不清楚@@%%，看近处没问题@*@%，那么是否摘镜取决于个人习惯#*@@，如果感觉摘镜有眩晕感@#，戴上眼镜即可%%#@#。对于老花的近视眼@%@*@，可以摘掉眼镜；如果仅为老花##*，可以按需佩戴老花镜%**。”另外*@%*#，需要提醒的是@%，如果是远视的人#%*%#，无论看远还是看近**%，都需要动用调节才能看清*@*。“这部分人群建议戴上眼镜*#%@，尤其是对于远视度数深的人%%，戴上眼镜会更轻松一点%*。”张忠红说#*%@*，“而对于两眼视力差距大的人***，正确矫正后戴镜看手机@#%%，不容易造成单眼视疲劳@*#*。”专家强调*##%%，总而言之*%#，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间*%*%#，并间隔以看远处#*#，从而达到放松的目的@@*。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航