近日#*%，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议@#@。这则热搜指出*#，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松*####。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称***@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*%@@%。”她强调@*@#，当我们看近物时##@*%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态###*，如果想让睫状肌放松%#，就需要看向远处*%@#*，这才能达到放松的目的#%%。

　　在社交平台%%*@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度*#@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高@#%，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近#@***，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%#。那么#%@*#，从护眼的角度来讲#*%*%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍**%，这主要取决于个人情况@%。“如果是近视眼%##*，看远处不清楚###%@，看近处没问题#*#%*，那么是否摘镜取决于个人习惯@#%*%，如果感觉摘镜有眩晕感#@#，戴上眼镜即可*#%。对于老花的近视眼*@##%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花%###%，可以按需佩戴老花镜#@%*#。”另外@@，需要提醒的是@%，如果是远视的人*#*，无论看远还是看近%%，都需要动用调节才能看清*@@。“这部分人群建议戴上眼镜*@##，尤其是对于远视度数深的人#%*%@，戴上眼镜会更轻松一点@@。”张忠红说#*@#，“而对于两眼视力差距大的人%@@*，正确矫正后戴镜看手机***%%，不容易造成单眼视疲劳#@%%%。”专家强调%@，总而言之@%#%@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间#*%@@，并间隔以看远处*%#%，从而达到放松的目的*@##。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航