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方便快捷 颇受欢迎
“上门体培”让运动擦出新火花
“来##%，看我*@@%*，微微摆臂##@，膝盖半蹲@*##，把重心放到身体前面#%。”下午五点半@*，山东省体育学院的操场上#@%，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧%%，在他的演示和鼓励下*%，这名学生也进行了几次尝试#%，最终经过对比@*#%*，她的成绩比原来提高了十多厘米%%@#*。随后*@@，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试%*#@%。
下课后*%%#，司宗平来不及休息**，他带上行李箱#**，又开车到下一个客户家%#*@*，作为一名上门体培老师@*#，这已经成了他的生活常态@%#。“现在%%，上门体培开始火了@@%%*，越来越多的人开始选择这种新上课模式##。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者@*#*，“一方面%#**，这种模式更简单便捷*%*，另一方面#@##，安全系数也更高了#@%。”记者了解到%*@*@，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间%@#，主要是中学生%*%。“在这个过程中**#，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻***，这不仅源于体育本身的趣味%*@@，也源于国家对于体育的大力扶持%#@%@。”司宗平说#%。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门@##，更方便快捷
下午六点*#@，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园@@%#@。他从后备箱拎出行李箱@@%%，随后来到客户指定的广场上%*#，开始摆放运动器材**@#。记者看到%*##%，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏*@，等摆好装备后##*@，司宗平静静地等待着客户的到来#%。
据了解@*，这次来训练的是一名五年级学生#*@*，这是他本月的第3次课@***%。司宗平告诉记者##*#%，“这名学生名叫张旭(化名)%*%%@，是今年4月份来报名的%*%%。他选择的项目是体能训练#%*#。因为马上要上初中了*#*#，所以他的父母想帮他减重@##@，并锻炼体能*#%。”他说@#，“这名学生一共要上12节课##，每周一节%##@#，学费3960元#@*%，大概六月底课程才结束%*@。”
几分钟后@@@@#，张旭来到了训练场地##%#。司宗平跟他打过招呼后##@%，两人开始做热身运动%@*@%。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练%*#，意在锻炼身体的协调性和平衡性#%*%。”司宗平告诉记者%@，“因为他年龄比较�#@%。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺�#@*@%，经过一定的锻炼##@*，能改善这种情况#@@。”
记者看到#%@*，在教练的带领下#*#%%，张旭先跟着做了几组高抬腿%#**，随后又走到教练设置的障碍物前%%%*，开始进行弹跳训练*@#%%。在司宗平指导下*%%#%，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳*%%##。经过十几分钟的训练@#%%@，张旭脸颊微微泛红%%@*，额头也冒出了细密的汗珠#@#%#。
“喝点水#*，休息下吧%##。”司宗平拍了拍张旭的肩膀#%#，“这次进步很大#@*，动作也越来越标准了%*。”而在教练的鼓励下@@@*，张旭也露出了笑容#@**。他告诉记者@@#*%，“经过这几次练习*%**，我感觉不仅跑步比平时快了*#%，而且跑步以后也不会腿疼了%%*。”他说@@，“我很喜欢这种上门体培训练方式@#，因为十分方便快捷**@#，训练地点就在我家楼下#@%，时间也可以任意�##@*。馊チ撕芏嗦榉矦#。”
创业%@，一种新市场
在济南*@**，像司宗平这样的上门体培教练还有不少@@%。
张雷(化名)今年30岁#*%*@，来自济南@@#*，目前从事上门体培已经有两年了%%，像司宗平这样的教练#%@#*，他的公司有15个%%%@*。张雷说：“与以前的体培相比%@@，上门体培成本更低了%*#，而且十分便捷%*@，每天开车穿梭在济南的街头小巷%%*%*，就像旅行一样**%%，感觉心都变得更自由了***#%。”
2020年%#，张雷研究生毕业了%%，作为一名高水平运动员#%@，他毕业后开始物色合适的创业项目%@#*。“我以前去健身房当过两年健身教练**@**，所以创业的时候也想选择类似的板块#%。”他说@%%，“经过一段时间的考察#*%，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练***@@，他们的工作成本很低*#，而且在当地很受欢迎#**%*。于是我也有了这方面的打算#%#%*。”他说%@#*#，“另一方面###*，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务@%%，他们愿意出更高的价格为上门服务买账#%@%@。所以最后##%@@，我决定从事上门体培行业#*%*%。”
张雷告诉记者#*，刚开始创业@@#*，他的团队只有两个人%%*#%，为了招揽客户@%###，两人一直在各类平台上做推广@@*%%。“那时我每天都要加100多个人的微信%*@，挨个聊%@，但最后往往只有十多个人愿意报名@%，所以压力还是挺大的@*#*#。”他说%##*@，“现在#%%，越来越多的人开始报名#%#%，需要的老师也更多了@***#，为此#*#，我又开始马不停蹄地扩充团队%*%@@。”
由于以前上学时**##，张雷曾当过高水平运动员@**%，因此他认识不少体育运动方面的朋友@*%，最终经过沟通*@@@@，许多人都加入了他的团队##。“人员到位后%#@，我们还会进行统一培训和考核%#@*#，只有成绩达标的人%*#，才能正式上岗@%。”张雷说*%，“为了保证上课质量%%@，我也会经常跟课并做记录@%%，如果有人讲得不好##，我们也会停课换老师##%。”
“一路走来**，没想到能发展得这么顺利%@@，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区#@*，后面还会更多#*%%#。”张雷说*@@*#。
服务#*，以学生为主
经过两年的发展*%%##，张雷公司的学员已经达到了上百人#%#@%，他告诉记者#@，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主%@@，年龄一般在5岁到18岁之间%@，他们消费偏好相差比较大@@，小学生多选择增强体能的项目#%%，而初中生多选择中考体育提分项目#%。”
张雷告诉记者#*%，“一般每年的3月到4月#@*#，是初中生报名的高峰期##@，因为他们的体育中考在5月%@%#，需要用这段时间来练习提高分数##*。”张雷说@@，“有一些运动天赋较差的学生#@*，也会在上一年11月就提前报名%#%%，我们会陪孩子一起在地下车库练习@#。”
“去年11月#@@**，我们曾招收了一个210多斤的学生#%，在家长的要求下%%%，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训#%##%。”张雷说***@*，“大约经过半年时间*#*，他成功减到了170斤*#%@@，并且体育成绩也得到了大幅度提高#*@。事后%@@##，孩子的父母也对我们表示了感谢#*@，那个时候##，我就会非常有成就感**%*@。”张雷说###@，“此外*#%@@，也有不少学生经过练习提高成绩的*%%，目前为止@*@，我们没有收到过投诉和差评**。”
“在上门培训的过程中**，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了*%@%*，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解*##@%，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响#*，越来越多的人开始通过运动减压###，提高生活水平#@#。”采访最后@@@@，司宗平告诉记者%#，“这不仅源于体育本身的趣味##@#，也源于国家对于体育的大力扶持##*%#。”
(山东商报)