文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@*%@@，6岁%%@#*，易感冒*#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@@*，可小弦自从上了幼儿园*##，就很容易感冒#@@*@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*@###，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%##%@，没太在意*@%。后来班主任却告知#@@，小弦的身高、体重都不达标*@@**，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子**。爷爷奶奶听说后#@@，立刻从老家跑来@@，还带上了家里久存的人参##@%。没想到参汤喝了不少%%，容易感冒的毛病没好*#%@#，小弦的脾气却大了起来%*%##，经常冲着爷爷奶奶发火@**，大便好几天才拉一次#*，而且十分干结##@，晚上睡觉总是翻来覆去#%，还磨牙##%#%。父母担心上了小学情况更糟糕#*@%@，便带着小弦来德叔门诊求诊#%#*@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@*，卫外不固

　　正气存内#*，邪不可干@%%*。卫气是人体的“保护墙”#%@%%，只有卫气充足##，才能避免小弦这种反复感冒的情况@%*。小弦最初的感冒@*@#，确实是因为小朋友间互相传染导致*#**#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用##，耗损了小弦的肺脾阳气@*#@。卫气没有补充来源***%，就被“撕开”了一个口子%**%，邪气轻松入侵#**@@，导致小弦十分容易感冒*#@。脾还负责运化食物**@#%，脾阳不足@@#，食物就不容易消化%@，尤其是像人参这类滋补食材@@%，容易积滞在胃肠#@@#%，久而化火%%@%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*#@*。另外%@*@*，脾气亏虚@%@，食物不能消化#@%%，化生气血的原材料就不足*@，所以小弦不长个子@%%，身高、体重都不达标*#。

　　德叔以健脾补气为大方向%%，兼以消食@@##@。服药5天后**，小弦大便通畅了@*%，脾气也不暴躁了@%*#。经半年调理%@@%#，小弦长高了8厘米##%@@，体重也重了3公斤@%%%*，终于回到了正常水平%%#@。

　　预防保健

　　健脾祛湿#@###，香囊醒脾

　　小满时节@@**，岭南多雨潮湿@#，像小弦这类肺脾气虚的人群*@@%%，稍有不慎就会感受湿邪@*@##，出现各种不适@#@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#@#*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@*%@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@#*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#@。用藿香、佩兰、草果各10克#@，碾碎后放入防潮袋中%#*%，再装入香囊随身携带%#。每2周更换一次香囊中的药材#%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@*，山药(鲜品)50克%%#，五指毛桃10克#**@#，精盐适量*@。

　　功效：清暑祛湿%#*，健脾益气#*。

　　制作方法：诸物洗净%@@@@，山药削皮切块%@*，瘦肉切小块#@@**。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)###，武火煮开后转文火煲1.5小时@*，加适量精盐调味即可@#@。此为1或2人量##*。（羊城晚报）