“上门体培”让运动擦出新火花

　　方便快捷 颇受欢迎

　　“上门体培”让运动擦出新火花

　　“来#@@*，看我@%，微微摆臂*#@，膝盖半蹲@#@，把重心放到身体前面#%#%@。”下午五点半%#%**，山东省体育学院的操场上*%，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧**，在他的演示和鼓励下#@#，这名学生也进行了几次尝试##，最终经过对比%@%，她的成绩比原来提高了十多厘米#*@%。随后#%*#*，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试*@#。

　　下课后##，司宗平来不及休息%#%*，他带上行李箱@#*@，又开车到下一个客户家###%，作为一名上门体培老师%@%@，这已经成了他的生活常态@##。“现在@**，上门体培开始火了**@#%，越来越多的人开始选择这种新上课模式@%@*@。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者*@#%，“一方面#*@，这种模式更简单便捷*#*，另一方面%%#@，安全系数也更高了*#。”记者了解到%@，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间#@#，主要是中学生*@。“在这个过程中###@%，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻@@%@*，这不仅源于体育本身的趣味%%#@，也源于国家对于体育的大力扶持@*。”司宗平说@@*。

　　◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷

　　上门@%，更方便快捷

　　下午六点%#%，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园*@#*%。他从后备箱拎出行李箱*@#*%，随后来到客户指定的广场上*##，开始摆放运动器材#@%@。记者看到*%*@，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏@@#，等摆好装备后#*#，司宗平静静地等待着客户的到来@#。

　　据了解@#@#，这次来训练的是一名五年级学生%@，这是他本月的第3次课%%#@%。司宗平告诉记者%*，“这名学生名叫张旭(化名)*%###，是今年4月份来报名的@*。他选择的项目是体能训练@%**。因为马上要上初中了%*%*#，所以他的父母想帮他减重%%@*#，并锻炼体能%@。”他说@@#%，“这名学生一共要上12节课%*@，每周一节@%@#%，学费3960元@*#，大概六月底课程才结束@#。”

　　几分钟后@*，张旭来到了训练场地#%*。司宗平跟他打过招呼后#*%#%，两人开始做热身运动*%。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练%*@#%，意在锻炼身体的协调性和平衡性*#。”司宗平告诉记者*%*@%，“因为他年龄比较蠤@#**。�所以可能对身体的掌控力不��*@，经过一定的锻炼*%*%*，能改善这种情况%@**@。”

　　记者看到%*%，在教练的带领下@###%，张旭先跟着做了几组高抬腿*@，随后又走到教练设置的障碍物前%#，开始进行弹跳训练%%#。在司宗平指导下#*%，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳#@#。经过十几分钟的训练%##*#，张旭脸颊微微泛红###，额头也冒出了细密的汗珠**##。

　　“喝点水%*%，休息下吧%%*#%。”司宗平拍了拍张旭的肩膀***，“这次进步很大*%，动作也越来越标准了@**。”而在教练的鼓励下@%@，张旭也露出了笑容%%***。他告诉记者*@%，“经过这几次练习*#@@*，我感觉不仅跑步比平时快了%#%，而且跑步以后也不会腿疼了@*%。”他说#*#%%，“我很喜欢这种上门体培训练方式*#**，因为十分方便快捷@%**%，训练地点就在我家楼下#*%，时间也可以任意�%#。�免去了很多麻��#@*@。”

　　创业*%#%@，一种新市场

　　在济南**%*，像司宗平这样的上门体培教练还有不少*%@*。

　　张雷(化名)今年30岁#@@**，来自济南%*#*，目前从事上门体培已经有两年了*@，像司宗平这样的教练*#，他的公司有15个*%%#*。张雷说：“与以前的体培相比*@*，上门体培成本更低了*#%%%，而且十分便捷%*%，每天开车穿梭在济南的街头小巷@#，就像旅行一样***，感觉心都变得更自由了@%。”

　　2020年*@@#，张雷研究生毕业了%%，作为一名高水平运动员@*@@@，他毕业后开始物色合适的创业项目@#。“我以前去健身房当过两年健身教练%*，所以创业的时候也想选择类似的板块**。”他说@#*@*，“经过一段时间的考察@@@%*，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练##@，他们的工作成本很低*#*，而且在当地很受欢迎%%%*。于是我也有了这方面的打算***。”他说%%*%，“另一方面@#*@，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务@*@，他们愿意出更高的价格为上门服务买账@##。所以最后#**#，我决定从事上门体培行业##*@。”

　　张雷告诉记者%@#，刚开始创业@#%#*，他的团队只有两个人@%%，为了招揽客户#*#@，两人一直在各类平台上做推广*%。“那时我每天都要加100多个人的微信##，挨个聊#%%#，但最后往往只有十多个人愿意报名*#@%，所以压力还是挺大的@*@@。”他说#@，“现在*%%，越来越多的人开始报名##，需要的老师也更多了@%@%，为此#@@，我又开始马不停蹄地扩充团队@#@%@。”

　　由于以前上学时@%*@，张雷曾当过高水平运动员**%，因此他认识不少体育运动方面的朋友%#*@，最终经过沟通@####，许多人都加入了他的团队**。“人员到位后#*@@#，我们还会进行统一培训和考核@%，只有成绩达标的人%*，才能正式上岗%#。”张雷说@*，“为了保证上课质量#@%*，我也会经常跟课并做记录#%#，如果有人讲得不好@@，我们也会停课换老师%%%。”

　　“一路走来@%%@，没想到能发展得这么顺利**@，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区@%#，后面还会更多**%*。”张雷说**%@*。

　　服务#@#@，以学生为主

　　经过两年的发展**，张雷公司的学员已经达到了上百人@#，他告诉记者%*@，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主*%#，年龄一般在5岁到18岁之间%%@@，他们消费偏好相差比较大#@##，小学生多选择增强体能的项目#%%#*，而初中生多选择中考体育提分项目#%@#。”

　　张雷告诉记者@%%*，“一般每年的3月到4月%##，是初中生报名的高峰期%*，因为他们的体育中考在5月@*#，需要用这段时间来练习提高分数*@%。”张雷说@#@%#，“有一些运动天赋较差的学生*@%，也会在上一年11月就提前报名##*##，我们会陪孩子一起在地下车库练习*%。”

　　“去年11月@#@%，我们曾招收了一个210多斤的学生*@，在家长的要求下@%%%@，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训#%。”张雷说###*，“大约经过半年时间@**，他成功减到了170斤*#@#，并且体育成绩也得到了大幅度提高%**#。事后%%@，孩子的父母也对我们表示了感谢##@@*，那个时候##%#*，我就会非常有成就感%%@#*。”张雷说#%#@%，“此外%%%，也有不少学生经过练习提高成绩的%@，目前为止##%%，我们没有收到过投诉和差评@*%*。”

　　“在上门培训的过程中#%*%，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了@@%*，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解#%#@*，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响*%，越来越多的人开始通过运动减压@*#，提高生活水平%*#@。”采访最后#**@#，司宗平告诉记者****@，“这不仅源于体育本身的趣味%%**，也源于国家对于体育的大力扶持##*。”

　　(山东商报)