玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日%@*，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议%*@#。这则热搜指出%#@，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松%#*。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称**，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确#%#*。”她强调@%#%，当我们看近物时%@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态*#，如果想让睫状肌放松@*#*，就需要看向远处**#%#，这才能达到放松的目的%%#。

　　在社交平台***，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@@%#%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高*#@@，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近***#，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%@。那么#%*，从护眼的角度来讲%@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍%%#%#，这主要取决于个人情况@#。“如果是近视眼@#%，看远处不清楚###，看近处没问题%*@@，那么是否摘镜取决于个人习惯*@，如果感觉摘镜有眩晕感*#%*，戴上眼镜即可@@%。对于老花的近视眼##@@@，可以摘掉眼镜；如果仅为老花*%%%，可以按需佩戴老花镜@****。”另外*%*@#，需要提醒的是#%*，如果是远视的人#*，无论看远还是看近@*@#，都需要动用调节才能看清#*%%。“这部分人群建议戴上眼镜*#%，尤其是对于远视度数深的人#@%%@，戴上眼镜会更轻松一点#@#。”张忠红说%@#，“而对于两眼视力差距大的人%**，正确矫正后戴镜看手机@%，不容易造成单眼视疲劳@%#*。”专家强调@%%*，总而言之**，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间#%**@，并间隔以看远处#%@#*，从而达到放松的目的##@%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航