央视网消息：5月12日是第16个全国防灾减灾日*%*%，今年的主题是“人人讲安全、个个会应急着力提升基层防灾避险能力”#%。进入汛期*%*，强对流天气多发@#*@@，在山区极易引发山体滑坡、山体崩塌、泥石流等地质灾害**@。不过%*，这些地质灾害发生之前##*#@，往往会出现一些征兆#@@#@。如何及时捕捉到这些预警信号@*#**，并科学避险呢？一起来看攻略@@%。

　　地质灾害发生前#%@，有何征兆？

　　山体滑坡发生前**#，前沿的土壤会突然出现猛烈的上升和鼓裂#@%，甚至局部滑塌和有序的裂缝@*@*，地下水会沿着挤压裂缝喷涌而出*@。

　　山体崩塌前%@，山壁上会有岩石碎块不断脱落*%，山体深处传来撕裂和摩擦的声音#%#。

　　泥石流的预警则更为明显@#*，沟谷中水位会急剧上升@%#，河水会突然断流或是洪水暴增；沟谷深处昏暗不明@#，伴随着震耳欲聋的轰鸣声###%，甚至能感觉到地表的轻微震动##。

　　遭遇地质灾害@##，如何自救？

　　如不慎遭遇滑坡、崩塌或泥石流%@%，要迅速转移到安全的高地%*#@，不要在低洼的谷地或陡峻的山坡下躲避或停留*%@*，不要顺沟方向往上游或下游跑%%，应该向与灾害垂直的两边山坡逃离*%*%。

　　驾车遭遇地质灾害@@#%，如何确保安全？

　　道路上如有裂痕、深沟@@，或是冒水的迹象@@@，或桥梁、隧道墙壁出现裂痕**%**，桥梁水位已淹没桥墩*%，隧道内积水已淹没涉水线的情况%@#，务必立即停车报警#*，不可冒险通行*@%*#。

　　遭遇龙卷风%%，如何应对？

　　强对流天气在平原地区易引发龙卷风灾害%%。户外遭遇龙卷风时@@#*#，要从侧面或背面离开它%@*。如果来不及躲避@%，要迅速找空旷的洼地趴下#*@@。

　　开车遇到龙卷风时@#*%*，应尽量马上下车逃生*@%%。如龙卷风较远*#*#%，但侧风较大时%**@%，要双手握住汽车方向盘%*@#，保持正确的行驶方向*@，不要急刹车#*%#@。居家遭遇龙卷风@@%#，应避开门和窗户@**#。