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方便快捷 颇受欢迎
“上门体培”让运动擦出新火花
“来@@*，看我#*，微微摆臂%*%，膝盖半蹲#*@@#，把重心放到身体前面@@。”下午五点半%##*，山东省体育学院的操场上#%，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧@@#@@，在他的演示和鼓励下#*#@，这名学生也进行了几次尝试*@%#，最终经过对比****，她的成绩比原来提高了十多厘米*%#。随后*@%#，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试@#**。
下课后%#%*，司宗平来不及休息%*#@#，他带上行李箱#*@%#，又开车到下一个客户家*@，作为一名上门体培老师%%%@@，这已经成了他的生活常态@%**。“现在#%**#，上门体培开始火了%@@，越来越多的人开始选择这种新上课模式#@。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者@*#，“一方面*@#，这种模式更简单便捷#*@#，另一方面*@，安全系数也更高了@*%*。”记者了解到**##，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间**#@，主要是中学生%*@*#。“在这个过程中%#@，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻###%#，这不仅源于体育本身的趣味##，也源于国家对于体育的大力扶持@%%*@。”司宗平说#%%*@。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门%**#，更方便快捷
下午六点##@，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园%@%。他从后备箱拎出行李箱#@@#%，随后来到客户指定的广场上@*##，开始摆放运动器材@%@。记者看到#@%@，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏@#，等摆好装备后@@，司宗平静静地等待着客户的到来%@**。
据了解%%*#@，这次来训练的是一名五年级学生#%*，这是他本月的第3次课#@#**。司宗平告诉记者*#%，“这名学生名叫张旭(化名)@@@#，是今年4月份来报名的@**。他选择的项目是体能训练#*。因为马上要上初中了**，所以他的父母想帮他减重###@#，并锻炼体能%%@。”他说@@%，“这名学生一共要上12节课*%%@，每周一节%*#%%，学费3960元#@，大概六月底课程才结束#%##%。”
几分钟后*@，张旭来到了训练场地##@。司宗平跟他打过招呼后#%，两人开始做热身运动#@@。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练*#，意在锻炼身体的协调性和平衡性##。”司宗平告诉记者#%，“因为他年龄比较蠤@@@*。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺�*@%，经过一定的锻炼@#*，能改善这种情况*%%。”
记者看到#*@@，在教练的带领下@%#%*，张旭先跟着做了几组高抬腿@*，随后又走到教练设置的障碍物前@@，开始进行弹跳训练#%*。在司宗平指导下%***，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳@%。经过十几分钟的训练##，张旭脸颊微微泛红#%###，额头也冒出了细密的汗珠@**%。
“喝点水@@@，休息下吧%@%#%。”司宗平拍了拍张旭的肩膀#@%##，“这次进步很大**%*，动作也越来越标准了*#*%。”而在教练的鼓励下%#，张旭也露出了笑容%%@#。他告诉记者@##*，“经过这几次练习%%*，我感觉不仅跑步比平时快了%%#，而且跑步以后也不会腿疼了%%**。”他说@%#，“我很喜欢这种上门体培训练方式@*%@，因为十分方便快捷###，训练地点就在我家楼下%@，时间也可以任意�#**@#。馊チ撕芏嗦榉�****。”
创业**@%#，一种新市场
在济南%@*@，像司宗平这样的上门体培教练还有不少##*#。
张雷(化名)今年30岁#@@*@，来自济南@%@，目前从事上门体培已经有两年了@*%，像司宗平这样的教练*#%，他的公司有15个*@#@@。张雷说：“与以前的体培相比@@，上门体培成本更低了%%#@，而且十分便捷#%*#，每天开车穿梭在济南的街头小巷%%，就像旅行一样%%@#，感觉心都变得更自由了*@。”
2020年%##@，张雷研究生毕业了#%@*，作为一名高水平运动员%#，他毕业后开始物色合适的创业项目%@@#。“我以前去健身房当过两年健身教练%%*%%，所以创业的时候也想选择类似的板块*%@@。”他说#%@，“经过一段时间的考察#@，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练*#%#*，他们的工作成本很低%**##，而且在当地很受欢迎#*。于是我也有了这方面的打算*%@。”他说#%@@%，“另一方面@*，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务@%，他们愿意出更高的价格为上门服务买账##*@@。所以最后**，我决定从事上门体培行业*@%。”
张雷告诉记者@#，刚开始创业%#*#%，他的团队只有两个人@@*#，为了招揽客户@*%@，两人一直在各类平台上做推广*@*##。“那时我每天都要加100多个人的微信%%@%@，挨个聊@**@，但最后往往只有十多个人愿意报名*%*，所以压力还是挺大的%@#%*。”他说#%@，“现在@%，越来越多的人开始报名**，需要的老师也更多了#%，为此*%##%，我又开始马不停蹄地扩充团队%@%。”
由于以前上学时%*，张雷曾当过高水平运动员#**@%，因此他认识不少体育运动方面的朋友##@，最终经过沟通@%#，许多人都加入了他的团队**%。“人员到位后##，我们还会进行统一培训和考核*##**，只有成绩达标的人@%*#，才能正式上岗%@*%。”张雷说*%@，“为了保证上课质量@#@*，我也会经常跟课并做记录*%**，如果有人讲得不好@#@*，我们也会停课换老师##%@%。”
“一路走来@@，没想到能发展得这么顺利@**@，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区@%，后面还会更多#%。”张雷说#%#。
服务*%，以学生为主
经过两年的发展**#，张雷公司的学员已经达到了上百人*@@@，他告诉记者@%*%，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主*#@**，年龄一般在5岁到18岁之间@#*#，他们消费偏好相差比较大*%**@，小学生多选择增强体能的项目@%，而初中生多选择中考体育提分项目*@%。”
张雷告诉记者@%@*，“一般每年的3月到4月#%，是初中生报名的高峰期%##*%，因为他们的体育中考在5月%#*，需要用这段时间来练习提高分数*@*@。”张雷说%%#，“有一些运动天赋较差的学生*#@#，也会在上一年11月就提前报名#@，我们会陪孩子一起在地下车库练习##。”
“去年11月*#，我们曾招收了一个210多斤的学生#@*，在家长的要求下@*%##，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训**。”张雷说@#*，“大约经过半年时间*%**@，他成功减到了170斤%%，并且体育成绩也得到了大幅度提高#@@*#。事后**%，孩子的父母也对我们表示了感谢**##*，那个时候@#%*%，我就会非常有成就感%@#。”张雷说%##@@，“此外*%@#@，也有不少学生经过练习提高成绩的%@%，目前为止##，我们没有收到过投诉和差评*%#@。”
“在上门培训的过程中%@*#，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了%@*，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解*%@%，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响#%，越来越多的人开始通过运动减压%#，提高生活水平@%。”采访最后#@@%，司宗平告诉记者#*#**，“这不仅源于体育本身的趣味*##@@，也源于国家对于体育的大力扶持%*%#。”
(山东商报)