文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦*@*%，6岁*@##，易感冒#@%*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@%@#，可小弦自从上了幼儿园@@@%，就很容易感冒#%@*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了**，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@#@%*，没太在意%#%%。后来班主任却告知%%@，小弦的身高、体重都不达标#%*#%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#####。爷爷奶奶听说后*%#，立刻从老家跑来%**，还带上了家里久存的人参##。没想到参汤喝了不少%##，容易感冒的毛病没好#%%，小弦的脾气却大了起来@%##@，经常冲着爷爷奶奶发火@@%，大便好几天才拉一次%%%%，而且十分干结#*%*#，晚上睡觉总是翻来覆去*%@%*，还磨牙#@%*#。父母担心上了小学情况更糟糕**@#@，便带着小弦来德叔门诊求诊*%%#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#*@*，卫外不固

　　正气存内#%，邪不可干**@*。卫气是人体的“保护墙”%#*@，只有卫气充足@*，才能避免小弦这种反复感冒的情况@##%。小弦最初的感冒@*，确实是因为小朋友间互相传染导致#*%@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#%**，耗损了小弦的肺脾阳气#@。卫气没有补充来源##%，就被“撕开”了一个口子*#%，邪气轻松入侵%@#@，导致小弦十分容易感冒%@#@@。脾还负责运化食物@%，脾阳不足@%*，食物就不容易消化*@**@，尤其是像人参这类滋补食材#%#，容易积滞在胃肠#**，久而化火#@%#%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#**@。另外###@%，脾气亏虚%*，食物不能消化%@，化生气血的原材料就不足##*%#，所以小弦不长个子*@#*，身高、体重都不达标@@。

　　德叔以健脾补气为大方向#%%，兼以消食%#*。服药5天后#@@@，小弦大便通畅了@#%@%，脾气也不暴躁了#%。经半年调理@@@%@，小弦长高了8厘米%*@%，体重也重了3公斤#*#@*，终于回到了正常水平#%**#。

　　预防保健

　　健脾祛湿#%，香囊醒脾

　　小满时节@@%，岭南多雨潮湿@*#，像小弦这类肺脾气虚的人群%##*，稍有不慎就会感受湿邪%*%#，出现各种不适*%@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#*%#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@##@#。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%@#@。用藿香、佩兰、草果各10克*#@@@，碾碎后放入防潮袋中@@*%，再装入香囊随身携带#@**。每2周更换一次香囊中的药材#*%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@%，山药(鲜品)50克*#，五指毛桃10克%#*，精盐适量##@%。

　　功效：清暑祛湿%*%，健脾益气@*。

　　制作方法：诸物洗净*%@%，山药削皮切块@*@，瘦肉切小块#@*%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)***@#，武火煮开后转文火煲1.5小时*@*，加适量精盐调味即可@@@%。此为1或2人量@%@。（羊城晚报）