小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@@%%，6岁%%*，易感冒@#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*%*%%，可小弦自从上了幼儿园#@**，就很容易感冒@@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%%%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#%%%，没太在意*@@*。后来班主任却告知*@，小弦的身高、体重都不达标@##*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#*。爷爷奶奶听说后*%*@，立刻从老家跑来#*%@，还带上了家里久存的人参*@@。没想到参汤喝了不少@*%#，容易感冒的毛病没好##@#，小弦的脾气却大了起来@##@@，经常冲着爷爷奶奶发火@#@*@，大便好几天才拉一次@*，而且十分干结#@*#，晚上睡觉总是翻来覆去*%，还磨牙%%%。父母担心上了小学情况更糟糕#%#%，便带着小弦来德叔门诊求诊%*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%**#，卫外不固

　　正气存内%#，邪不可干%%%。卫气是人体的“保护墙”#%，只有卫气充足@##，才能避免小弦这种反复感冒的情况#*。小弦最初的感冒%#，确实是因为小朋友间互相传染导致#@##*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#%@%%，耗损了小弦的肺脾阳气@***#。卫气没有补充来源%*%%#，就被“撕开”了一个口子**，邪气轻松入侵**，导致小弦十分容易感冒@*。脾还负责运化食物#%*%，脾阳不足*#*#，食物就不容易消化@@@，尤其是像人参这类滋补食材%*%%#，容易积滞在胃肠%@#%，久而化火#@*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*%*。另外%%%，脾气亏虚@#，食物不能消化*%*#，化生气血的原材料就不足%#，所以小弦不长个子*%，身高、体重都不达标@#。

　　德叔以健脾补气为大方向#@##，兼以消食%@#%@。服药5天后%@，小弦大便通畅了##，脾气也不暴躁了#%。经半年调理@%**%，小弦长高了8厘米##，体重也重了3公斤@*%#%，终于回到了正常水平%*。

　　预防保健

　　健脾祛湿%**，香囊醒脾

　　小满时节*#@%，岭南多雨潮湿#%@@@，像小弦这类肺脾气虚的人群@#，稍有不慎就会感受湿邪***，出现各种不适%%*#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*#*@%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#*。用藿香、佩兰、草果各10克%*@*%，碾碎后放入防潮袋中@%*%%，再装入香囊随身携带@%@。每2周更换一次香囊中的药材#@#%@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@##@，山药(鲜品)50克*@##@，五指毛桃10克@@，精盐适量#*%。

　　功效：清暑祛湿##*#，健脾益气*##@@。

　　制作方法：诸物洗净@*@@*，山药削皮切块%#，瘦肉切小块%@@@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%%*%*，武火煮开后转文火煲1.5小时%#%@*，加适量精盐调味即可#@#。此为1或2人量#%%。（羊城晚报）