玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日*@##，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议@%%%%。这则热搜指出@%*#，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松@*@。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称@#%*，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@#%。”她强调%#@，当我们看近物时#@%@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态**%，如果想让睫状肌放松#%#，就需要看向远处**#，这才能达到放松的目的*#*@。

　　在社交平台@*#@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度#@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高#**，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近#*，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%#。那么%#**，从护眼的角度来讲@%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍%%*##，这主要取决于个人情况#%#*@。“如果是近视眼@@##%，看远处不清楚#%%，看近处没问题%#*@@，那么是否摘镜取决于个人习惯@#*，如果感觉摘镜有眩晕感*@@#，戴上眼镜即可%#*。对于老花的近视眼#%#*@，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@%，可以按需佩戴老花镜#%%#。”另外@%%#@，需要提醒的是%#*#，如果是远视的人@%#*，无论看远还是看近@@%，都需要动用调节才能看清*@@#%。“这部分人群建议戴上眼镜##，尤其是对于远视度数深的人%@，戴上眼镜会更轻松一点@%@#。”张忠红说#*，“而对于两眼视力差距大的人*%，正确矫正后戴镜看手机*#，不容易造成单眼视疲劳%*%%@。”专家强调@%@%，总而言之@#%@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间#*#@*，并间隔以看远处%#%%%，从而达到放松的目的%*。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航