小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@%@*%，6岁***%，易感冒@*%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*@%%，可小弦自从上了幼儿园*@，就很容易感冒@@@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了##，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*%##%，没太在意##@。后来班主任却告知**##%，小弦的身高、体重都不达标*%%%@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*###*。爷爷奶奶听说后#%，立刻从老家跑来@#，还带上了家里久存的人参@#%。没想到参汤喝了不少%%，容易感冒的毛病没好*@##，小弦的脾气却大了起来@#，经常冲着爷爷奶奶发火@@*@#，大便好几天才拉一次%**，而且十分干结#%，晚上睡觉总是翻来覆去@*%##，还磨牙#@@%%。父母担心上了小学情况更糟糕*#*@#，便带着小弦来德叔门诊求诊#%%**。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#*%**，卫外不固

　　正气存内%*%，邪不可干*#*。卫气是人体的“保护墙”%#*，只有卫气充足**，才能避免小弦这种反复感冒的情况##。小弦最初的感冒*##%@，确实是因为小朋友间互相传染导致%@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*%@@%，耗损了小弦的肺脾阳气%##。卫气没有补充来源@@，就被“撕开”了一个口子*%%*，邪气轻松入侵%%@*，导致小弦十分容易感冒@*%。脾还负责运化食物@##，脾阳不足%**，食物就不容易消化%*，尤其是像人参这类滋补食材##，容易积滞在胃肠*%@**，久而化火@*%**，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@#*%@。另外%##@，脾气亏虚@##%，食物不能消化#*%%#，化生气血的原材料就不足@@*@，所以小弦不长个子*##*，身高、体重都不达标*#。

　　德叔以健脾补气为大方向%##，兼以消食@%。服药5天后@@%#*，小弦大便通畅了@@@，脾气也不暴躁了@#**。经半年调理@@%，小弦长高了8厘米**，体重也重了3公斤@%*@，终于回到了正常水平@*。

　　预防保健

　　健脾祛湿##@@#，香囊醒脾

　　小满时节**，岭南多雨潮湿@*@，像小弦这类肺脾气虚的人群%##%%，稍有不慎就会感受湿邪**%#@，出现各种不适%#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*%@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@%*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃**。用藿香、佩兰、草果各10克*%*%，碾碎后放入防潮袋中@*%，再装入香囊随身携带#%*@@。每2周更换一次香囊中的药材@%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*#%%，山药(鲜品)50克%@#@#，五指毛桃10克@*%@，精盐适量***#*。

　　功效：清暑祛湿@@#，健脾益气**%。

　　制作方法：诸物洗净#@，山药削皮切块#@%@@，瘦肉切小块%*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%##%，武火煮开后转文火煲1.5小时#%*，加适量精盐调味即可%*。此为1或2人量%@。（羊城晚报）