玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日*@*，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议%##**。这则热搜指出*@，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松%##。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%@%*，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确%%。”她强调@#**@，当我们看近物时@@*%@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@*@，如果想让睫状肌放松#*@，就需要看向远处%@@，这才能达到放松的目的*#*#*。

　　在社交平台**@**，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@%*@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高@##%，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近*@%@@，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”*@#@*。那么@*，从护眼的角度来讲*##，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍@#，这主要取决于个人情况%#*@*。“如果是近视眼**，看远处不清楚@%*%，看近处没问题%%@%@，那么是否摘镜取决于个人习惯*#*@，如果感觉摘镜有眩晕感#@@，戴上眼镜即可##。对于老花的近视眼@##@*，可以摘掉眼镜；如果仅为老花#*%#，可以按需佩戴老花镜%%@。”另外*@###，需要提醒的是*%，如果是远视的人*%@%，无论看远还是看近*#，都需要动用调节才能看清%*#@。“这部分人群建议戴上眼镜@@#@，尤其是对于远视度数深的人*##**，戴上眼镜会更轻松一点@%*#。”张忠红说#*#，“而对于两眼视力差距大的人##，正确矫正后戴镜看手机#**@，不容易造成单眼视疲劳*@#*。”专家强调#%%#，总而言之@%，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间%%#，并间隔以看远处#%@%，从而达到放松的目的@##。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航