文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦*#%，6岁%@%*，易感冒*@*#*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@*，可小弦自从上了幼儿园**，就很容易感冒*#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*%*#，没太在意%*%。后来班主任却告知%###，小弦的身高、体重都不达标*%@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#%#@。爷爷奶奶听说后**，立刻从老家跑来%#，还带上了家里久存的人参@@。没想到参汤喝了不少**#，容易感冒的毛病没好##*#，小弦的脾气却大了起来%*，经常冲着爷爷奶奶发火%@*#，大便好几天才拉一次*#@，而且十分干结@*##%，晚上睡觉总是翻来覆去%@**#，还磨牙##@。父母担心上了小学情况更糟糕**#，便带着小弦来德叔门诊求诊%*%@%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%%%，卫外不固

　　正气存内%#@*，邪不可干*#。卫气是人体的“保护墙”**#，只有卫气充足%*，才能避免小弦这种反复感冒的情况*%%@%。小弦最初的感冒*%#，确实是因为小朋友间互相传染导致%*@@@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%*@*#，耗损了小弦的肺脾阳气#@%#。卫气没有补充来源#%，就被“撕开”了一个口子%%%，邪气轻松入侵@@@%%，导致小弦十分容易感冒@@@@。脾还负责运化食物%%*%@，脾阳不足@@*#%，食物就不容易消化*##，尤其是像人参这类滋补食材##%#，容易积滞在胃肠@#@%*，久而化火%@%@%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%##%@。另外#%*@@，脾气亏虚*#%，食物不能消化%@，化生气血的原材料就不足@*%，所以小弦不长个子%#*@，身高、体重都不达标@%%%。

　　德叔以健脾补气为大方向%@@%，兼以消食%#。服药5天后@*#，小弦大便通畅了*#，脾气也不暴躁了%#@#。经半年调理%@，小弦长高了8厘米*%*@#，体重也重了3公斤@***%，终于回到了正常水平@@。

　　预防保健

　　健脾祛湿@*#%，香囊醒脾

　　小满时节%%%%，岭南多雨潮湿##%@，像小弦这类肺脾气虚的人群%@，稍有不慎就会感受湿邪#@，出现各种不适%***%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%%***，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%*@**。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%%*%。用藿香、佩兰、草果各10克#*#*#，碾碎后放入防潮袋中@@*，再装入香囊随身携带*@%**。每2周更换一次香囊中的药材%*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@#%@，山药(鲜品)50克@#，五指毛桃10克@##%@，精盐适量**@#*。

　　功效：清暑祛湿#@%，健脾益气##%#*。

　　制作方法：诸物洗净**@#%，山药削皮切块#@%%@，瘦肉切小块%%%#*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)##*@，武火煮开后转文火煲1.5小时%@%*，加适量精盐调味即可%**。此为1或2人量##%#*。（羊城晚报）