文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#%%，6岁%#，易感冒*%@%%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#*，可小弦自从上了幼儿园%*@%，就很容易感冒#%%#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@*#**，没太在意%*。后来班主任却告知%*%，小弦的身高、体重都不达标#%#%%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@@*。爷爷奶奶听说后@@@，立刻从老家跑来#%@*@，还带上了家里久存的人参%%%*%。没想到参汤喝了不少##@，容易感冒的毛病没好%*，小弦的脾气却大了起来#%#%#，经常冲着爷爷奶奶发火**，大便好几天才拉一次@@#*，而且十分干结@#，晚上睡觉总是翻来覆去%%%，还磨牙@#@%。父母担心上了小学情况更糟糕@*@@#，便带着小弦来德叔门诊求诊@*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#%%%#，卫外不固

　　正气存内*%，邪不可干*@。卫气是人体的“保护墙”*#@，只有卫气充足*#@@，才能避免小弦这种反复感冒的情况%#%#*。小弦最初的感冒*@*%，确实是因为小朋友间互相传染导致#*%@@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%@，耗损了小弦的肺脾阳气#%##@。卫气没有补充来源#**#%，就被“撕开”了一个口子@*#*%，邪气轻松入侵**，导致小弦十分容易感冒#@#。脾还负责运化食物*@#@，脾阳不足#@###，食物就不容易消化*##@*，尤其是像人参这类滋补食材@##，容易积滞在胃肠**，久而化火%*@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%*。另外#@*@@，脾气亏虚%**@，食物不能消化%#，化生气血的原材料就不足#*%##，所以小弦不长个子%*##，身高、体重都不达标#%*。

　　德叔以健脾补气为大方向%#，兼以消食*@*。服药5天后##@%，小弦大便通畅了#*%，脾气也不暴躁了*##。经半年调理%%，小弦长高了8厘米%@@%，体重也重了3公斤%##，终于回到了正常水平@%。

　　预防保健

　　健脾祛湿%#%#，香囊醒脾

　　小满时节**，岭南多雨潮湿@*@@@，像小弦这类肺脾气虚的人群@@#%，稍有不慎就会感受湿邪@#**@，出现各种不适*%*@#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%#%*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%#%%*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%#@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#@@#*。用藿香、佩兰、草果各10克%#@，碾碎后放入防潮袋中%%@，再装入香囊随身携带@**#。每2周更换一次香囊中的药材@@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#%#，山药(鲜品)50克***#，五指毛桃10克*#，精盐适量##*。

　　功效：清暑祛湿@*#@，健脾益气%@#%。

　　制作方法：诸物洗净@@%%%，山药削皮切块**%，瘦肉切小块@%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%@#@#，武火煮开后转文火煲1.5小时*#，加适量精盐调味即可%#。此为1或2人量*#@*。（羊城晚报）