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探访百岁老人日常生活：起居有常饮食有节
正骨项目进入年轻人养生清单@@#，有商家宣称能瘦脸、调整体态以及增高
服务5分钟花费上百元*%，别让正骨风越刮越歪
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一些推拿馆、美容院、养生工作室等推出正骨服务#%*@*，宣称既能放松肩颈@%%@*，还能瘦脸、纠正驼背**%#，甚至让人“长高”@%*。脊诊整脊专业人士提醒@#，并非所有情况都适合正骨*@*@，大家不宜轻信商家鼓吹的神奇疗效#*#。
杨依佳是一名大四学生@%##%，长期伏案久坐让她患上了颈椎�#@#*。羧钗寰鸵桨茨Φ曜鲋幸酵颇谩牡认钅�%*#*。近几个月*%%%，在按摩店工作人员推荐下%%，杨依佳开始尝试正骨项目**%，据说不仅能放松肩颈##@#@，还能瘦脸、纠正驼背%*#，甚至让人“长高”@@%。
此前某明星的正骨视频在网上流传***#@，让这一“又痛又酸爽”的保健项目从推拿、艾灸、刮痧、泡脚等一众项目中脱颖而出@@，成为年轻人养生清单中的新晋“网红”%%@%。正骨项目真有如此奇效吗？
并非所有情况都适合正骨
杨依佳告诉记者@*#，她在相信工作人员的推荐后@**%@，几乎每周做一次正骨项目#@%#，单次价格为120元@*%。开始前@@，工作人员会先倒一杯枸杞红枣茶@*%@，播放轻音乐%*%@#，点上一支熏香*@，再指导她摆好指定的姿态@%@，通过推、拽、按等手法调整她的脖子*#***。
起初%#@，杨依佳觉得@%*，比起推拿#*#*@，正骨更能让她的身体从内到外舒展开#@*@。因此*###*，她还劝说同学一起体验#%@*。但是*%**@，今年清明节假期前#@#，杨依佳感觉脖子又不舒服了@#，到医院拍了CT@%，才发现颈椎呈现反弓前倾*%*@%。医生表示*#*#，原有的颈椎病加重了#%*%%，可能是正骨方式不到位所致*##%@。
短视频博主潘伊伊最近也因为正骨遇到了麻烦#*@##。近期*#，她光顾了8年的美容院开始提供正骨服务**#，听说可以改变体态、瘦脸@#@*#，潘伊伊心动了@#@。与杨依佳类似@#*，做完正骨的那一刻@%，潘伊伊觉得浑身通畅@**，再跑到身高体重测量秤上一测@@#，没想到真长高了2厘米#%%@*。
“脸上的肉也紧致了@%%#，镜子里看着起码小了一圈#***。但是由于血液冲得太快#**%@，有种眩晕感###*。”潘伊伊说#%#，她回家躺了一周后#@，眩晕感并未减轻*%，再到医院拍CT%#%#@，才发现竟患上了颈椎失稳症*#%*#。如今一个月过去*%###，潘伊伊只要低头就会忍不住呕吐%*，咀嚼时也会@#。
世界脊诊整脊医学联盟副主席、鞍山千山温泉职工疗养院医疗院长栾龙介绍%*@%%，正骨在医学上有明确的定义#%*@，指医师运用熟练手法**%，使移位的骨折端正确复位*#@*%，并治疗软组织损伤的一种治疗术*#%@，在西医中被称为复位%*#。“正骨%*，本质上是医疗手段%@%#@，但并非所有情况都适合正骨%*%%，而是需要对个人情况进行详细评估*%*，再由有资质、经验的专业医师操作%*#*。”
正骨风为何越刮越歪
谈起为何选择正骨项目@#%*%，杨依佳的想法折射了部分年轻人的心声她对于养生和美容有自己的理解和需求%%%，并寄希望于通过正骨来舒展身心、缓解病症#%*。商家抓住消费者的“痛点”*@#%#，宣传通过调整颧骨、下颚骨、鼻骨等徒手整形%#，不仅能提升颜值%%%#，而且相比动刀更方便迅速@%***，也无需恢复期#%%*。
记者了解到@%*@*，除了正规医院的中医康复科%@，许多中式推拿馆、美容店、养生工作室等纷纷推出正骨服务%@*，导致行业资质参差不齐#@%@。此外%**，还存在服务价格虚高、过度营销、夸大效果等问题@*%。潘伊伊表示#*@#，她消费的项目一次要100元%@*@，而一次服务仅5分钟##%#。目前#@%，潘伊伊正在与该美容院协商赔偿#***。
“专业手法的按摩正骨%@@#，的确能促进血液循环@#%，使局部位置充血后产生消炎功能%@，缓解腰肌劳损、脖子酸胀疼痛等问题##%。”栾龙说%*%#，但事实上%*，很多机构将正骨的作用夸大了*#@@。
辽宁某三甲医院骨科主任医师张蔚表示@@@@，所谓的正骨能让脸变�#**#。皇且蛭∪狻⒅咀橹菔备谋�##@#@，脸部很快就会恢复原样#%%。所谓身体长高***%，也只是由于身姿挺拔后@#@#@，身体对线正常而产生的视觉上的长高@%%。
“从颈椎结构上来说*%#*@，脖子不痛了%##%@，但病变仍然存在#@*，过段时间还会复发##，甚至随着时间推移加重病情#**%@。如果生活习惯、运动状态没有改变**，体态的纠正、劳损的缓解只能是暂时的*%*。”张蔚提醒@#，孕妇#@@@，颈曲反弓、严重骨质疏松、骶椎裂、骨肿瘤和骨髓炎等多类疾病患者不宜尝试该项目%#@@@。
加强从业者资质和专业能力审核
正骨的效果与从业者的专业水平有密切关系**@。记者了解到#*，目前*#*，正骨行业并无统一标准、统一执照#@，这就给了商家和从业者钻空子的机会@#。由于很难对正骨有系统规范的了解##*，患者也容易轻信商家鼓吹的神奇疗效@@*@@。
栾龙表示%%*#，正骨推拿的医生需要经过专业培训*%##%，并且有一定的医学基础知识%#@。另外@@%%*，正规的正骨推拿手法较轻柔舒缓@%@，不会出现蛮力##@。目前@*%%，社会上一些机构的医生在未经专业培训的情况下推出各种正骨推拿服务##@，却不清楚操作不当会给人的身体带来伤害***，轻则影响效果@*，重者甚至危害生命#*。
“有正骨需求的患者一定要到正规医院的专门科室##%*@。”栾龙提醒道@@#%@，正规专业机构的医生专业性较强%%@##，能帮助患者根据病情诊断#*%%#，最大程度地降低出现危害的几率##%#@。此外##%##，患者做完正骨项目后#%@#，务必根据医嘱%**，配合筋膜松解和相应的功能训练@#@@，才有可能康复%@###。要判断是否康复##@@，也需要结合拍摄的CT片来解释*%#，只靠手和眼判断不可行*%。
栾龙也提醒年轻人%#**，现在养生方式越来越多%@@，要根据实际需要选择最适合自己的项目%%@，不盲目跟风才是最稳妥的#*##。
“盲目使用整脊手法可导致椎体骨折#@。手法力度过大、过于频繁、整脊后患者没有进行功能锻炼*#*%@，也可导致脊柱的稳定性下降或者脊柱平衡失调#*@。”张蔚说*@@*%。因此@*，她呼吁#@#%@，应提高正骨行业的准入门槛##@#，加强对从业者资质和专业能力的审核@*#@@，严厉打击商家过度营销、虚假宣传等行为##%#。消费者也要增强辨别分析能力*@@#，守住自己的健康和钱包#%##*，维护自身合法权益*%。(工人日报 记者 刘旭)
(文中杨依佳、潘伊伊为化名)