文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%#，6岁##%*，易感冒@%#%%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#*，可小弦自从上了幼儿园@@%@，就很容易感冒*%*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@##%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#%**，没太在意%@**@。后来班主任却告知%#，小弦的身高、体重都不达标@*@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@*#。爷爷奶奶听说后%%*，立刻从老家跑来%%*，还带上了家里久存的人参@##。没想到参汤喝了不少@*，容易感冒的毛病没好*%，小弦的脾气却大了起来%@*%，经常冲着爷爷奶奶发火%@%，大便好几天才拉一次*@，而且十分干结#@#，晚上睡觉总是翻来覆去%#，还磨牙@%##。父母担心上了小学情况更糟糕%#，便带着小弦来德叔门诊求诊####。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@*#，卫外不固

　　正气存内@%%%%，邪不可干@*%#。卫气是人体的“保护墙”%%%%，只有卫气充足@%@%@，才能避免小弦这种反复感冒的情况%@。小弦最初的感冒%#@*，确实是因为小朋友间互相传染导致%%*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*#，耗损了小弦的肺脾阳气##@。卫气没有补充来源%%，就被“撕开”了一个口子**，邪气轻松入侵#*@#，导致小弦十分容易感冒##。脾还负责运化食物##*#*，脾阳不足%#@%%，食物就不容易消化%%，尤其是像人参这类滋补食材*#@%%，容易积滞在胃肠*@%#@，久而化火@%*#*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况##@%。另外@#，脾气亏虚*@@，食物不能消化@*，化生气血的原材料就不足*#@%，所以小弦不长个子@*@，身高、体重都不达标#*#。

　　德叔以健脾补气为大方向@*#%，兼以消食%%*@。服药5天后@@，小弦大便通畅了*@%%@，脾气也不暴躁了@*%*。经半年调理%*，小弦长高了8厘米%#@%，体重也重了3公斤@*@@，终于回到了正常水平*%%*%。

　　预防保健

　　健脾祛湿#@，香囊醒脾

　　小满时节#@，岭南多雨潮湿#%%@*，像小弦这类肺脾气虚的人群#%@*@，稍有不慎就会感受湿邪%@*%%，出现各种不适%%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%##*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%##%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#@#。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%#%*。用藿香、佩兰、草果各10克@%，碾碎后放入防潮袋中#%，再装入香囊随身携带%#。每2周更换一次香囊中的药材#***%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%##*%，山药(鲜品)50克@*%，五指毛桃10克%#%*，精盐适量**@。

　　功效：清暑祛湿***，健脾益气*#。

　　制作方法：诸物洗净*%，山药削皮切块@@，瘦肉切小块*#@%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)**，武火煮开后转文火煲1.5小时#*，加适量精盐调味即可*#%@。此为1或2人量#@@%%。（羊城晚报）