文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%*#，6岁%**#，易感冒%%%*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*@%，可小弦自从上了幼儿园%@，就很容易感冒@#%@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#*%，没太在意*@#。后来班主任却告知@##*，小弦的身高、体重都不达标%%%*%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*%。爷爷奶奶听说后%@，立刻从老家跑来%@#，还带上了家里久存的人参*#。没想到参汤喝了不少*##*，容易感冒的毛病没好#*%#*，小弦的脾气却大了起来#*，经常冲着爷爷奶奶发火#%***，大便好几天才拉一次#*%#，而且十分干结#%，晚上睡觉总是翻来覆去*%#，还磨牙**%@。父母担心上了小学情况更糟糕#%%*，便带着小弦来德叔门诊求诊@%###。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@*@*%，卫外不固

　　正气存内%@*，邪不可干@*。卫气是人体的“保护墙”%@#*，只有卫气充足*@，才能避免小弦这种反复感冒的情况**%%。小弦最初的感冒@#%%，确实是因为小朋友间互相传染导致@#@%%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%%*%%，耗损了小弦的肺脾阳气@*#*%。卫气没有补充来源**%%，就被“撕开”了一个口子***@，邪气轻松入侵#@*%，导致小弦十分容易感冒#%#**。脾还负责运化食物%#@，脾阳不足%##，食物就不容易消化@@，尤其是像人参这类滋补食材*%%#%，容易积滞在胃肠%%%#@，久而化火#%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况**#%。另外##@@*，脾气亏虚@#，食物不能消化%@*，化生气血的原材料就不足@#@%%，所以小弦不长个子#@@#，身高、体重都不达标*#。

　　德叔以健脾补气为大方向*@@，兼以消食@#。服药5天后#%，小弦大便通畅了##@*%，脾气也不暴躁了#***。经半年调理%*#@@，小弦长高了8厘米*#，体重也重了3公斤@*%%，终于回到了正常水平%#。

　　预防保健

　　健脾祛湿%#@@，香囊醒脾

　　小满时节##%*，岭南多雨潮湿**%*@，像小弦这类肺脾气虚的人群#@*%，稍有不慎就会感受湿邪%@，出现各种不适%*%#*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@##。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#@%#*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%#%。用藿香、佩兰、草果各10克%*，碾碎后放入防潮袋中@#，再装入香囊随身携带@##**。每2周更换一次香囊中的药材%%*@*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@%@#，山药(鲜品)50克@@，五指毛桃10克*%@@，精盐适量%##*。

　　功效：清暑祛湿**%*%，健脾益气#*#%%。

　　制作方法：诸物洗净##*，山药削皮切块@@%##，瘦肉切小块%#%#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%*@%@，武火煮开后转文火煲1.5小时@*，加适量精盐调味即可#@%%*。此为1或2人量**。（羊城晚报）