文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%@#，6岁***@，易感冒**%@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%%，可小弦自从上了幼儿园**，就很容易感冒*@@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#%#，没太在意%@%%@。后来班主任却告知*@@，小弦的身高、体重都不达标#*@@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@%。爷爷奶奶听说后**，立刻从老家跑来*%*@@，还带上了家里久存的人参@#。没想到参汤喝了不少@*，容易感冒的毛病没好#%*#*，小弦的脾气却大了起来%#@，经常冲着爷爷奶奶发火#@@@，大便好几天才拉一次#%*，而且十分干结*@#，晚上睡觉总是翻来覆去%*@，还磨牙@#。父母担心上了小学情况更糟糕@@*，便带着小弦来德叔门诊求诊@@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*@，卫外不固

　　正气存内#@，邪不可干@@#。卫气是人体的“保护墙”@#@@，只有卫气充足***%，才能避免小弦这种反复感冒的情况**@*#。小弦最初的感冒%#%*，确实是因为小朋友间互相传染导致*****，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@*#，耗损了小弦的肺脾阳气%%@*。卫气没有补充来源**，就被“撕开”了一个口子@##%，邪气轻松入侵*@%@*，导致小弦十分容易感冒%%。脾还负责运化食物*@@@，脾阳不足%@%*，食物就不容易消化@%#，尤其是像人参这类滋补食材%*%#，容易积滞在胃肠%*，久而化火#%##@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@%*@@。另外#@%#@，脾气亏虚@@*#，食物不能消化%@*%，化生气血的原材料就不足#%%##，所以小弦不长个子%#，身高、体重都不达标##%%。

　　德叔以健脾补气为大方向*@#%@，兼以消食%%##。服药5天后@*#%%，小弦大便通畅了@#，脾气也不暴躁了%#%*。经半年调理#%@%*，小弦长高了8厘米*%*，体重也重了3公斤##*，终于回到了正常水平@%#。

　　预防保健

　　健脾祛湿*@%，香囊醒脾

　　小满时节%%@#，岭南多雨潮湿*##*，像小弦这类肺脾气虚的人群#**，稍有不慎就会感受湿邪#%，出现各种不适%*#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物**，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#@*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@%@##。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃##%。用藿香、佩兰、草果各10克#%*@*，碾碎后放入防潮袋中@##@，再装入香囊随身携带%%*@。每2周更换一次香囊中的药材@#%#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*#@@@，山药(鲜品)50克*%%@，五指毛桃10克%%@#，精盐适量*%%#。

　　功效：清暑祛湿##*@%，健脾益气*@%*。

　　制作方法：诸物洗净#@%，山药削皮切块#**，瘦肉切小块@@#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@@#@，武火煮开后转文火煲1.5小时*%*，加适量精盐调味即可*%*。此为1或2人量*#@##。（羊城晚报）