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方便快捷 颇受欢迎
“上门体培”让运动擦出新火花
“来#%@，看我#%*，微微摆臂@%@@，膝盖半蹲*#%%*，把重心放到身体前面*#。”下午五点半%@@%，山东省体育学院的操场上%@*，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧%%，在他的演示和鼓励下#@##，这名学生也进行了几次尝试**%@，最终经过对比@@@，她的成绩比原来提高了十多厘米@@#@#。随后##*#，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试#%%*#。
下课后%#*，司宗平来不及休息%*，他带上行李箱*%#，又开车到下一个客户家@####，作为一名上门体培老师@%，这已经成了他的生活常态*%@#*。“现在@*@，上门体培开始火了%@@@*，越来越多的人开始选择这种新上课模式%*#%。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者**@，“一方面****@，这种模式更简单便捷%#*%，另一方面**@@*，安全系数也更高了@@**。”记者了解到@@，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间@%@#，主要是中学生%#@*@。“在这个过程中*@，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻%%@#，这不仅源于体育本身的趣味%##*，也源于国家对于体育的大力扶持@%@。”司宗平说*@。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门#%%@，更方便快捷
下午六点*#%，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园@%%*#。他从后备箱拎出行李箱#*，随后来到客户指定的广场上#@，开始摆放运动器材%%*。记者看到**，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏%@#%#，等摆好装备后@**@，司宗平静静地等待着客户的到来%*。
据了解%##，这次来训练的是一名五年级学生*%@##，这是他本月的第3次课%@##。司宗平告诉记者@@@**，“这名学生名叫张旭(化名)%@%%#，是今年4月份来报名的%#%。他选择的项目是体能训练%%。因为马上要上初中了##*@%，所以他的父母想帮他减重@#%*，并锻炼体能%%。”他说@%%*，“这名学生一共要上12节课@%#@#，每周一节#*#，学费3960元%*，大概六月底课程才结束%#%#。”
几分钟后*@*，张旭来到了训练场地@###。司宗平跟他打过招呼后@@，两人开始做热身运动%*。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练#@%%，意在锻炼身体的协调性和平衡性#*。”司宗平告诉记者@%**#，“因为他年龄比较�##%**。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺緻*#，经过一定的锻炼%##*#，能改善这种情况**#。”
记者看到@@，在教练的带领下@#***，张旭先跟着做了几组高抬腿@%#@，随后又走到教练设置的障碍物前%###%，开始进行弹跳训练%%%%%。在司宗平指导下*@%，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳**@%@。经过十几分钟的训练#@#%，张旭脸颊微微泛红%@，额头也冒出了细密的汗珠#@##。
“喝点水#%，休息下吧#%@@%。”司宗平拍了拍张旭的肩膀@*#@，“这次进步很大%%，动作也越来越标准了@*#。”而在教练的鼓励下#%，张旭也露出了笑容%#@。他告诉记者%@@#，“经过这几次练习*%#，我感觉不仅跑步比平时快了**，而且跑步以后也不会腿疼了@#@%。”他说**#，“我很喜欢这种上门体培训练方式*%，因为十分方便快捷*@##，训练地点就在我家楼下***@%，时间也可以任意�#%#。馊チ撕芏嗦榉�%%%@。”
创业#@*%%，一种新市场
在济南@**@，像司宗平这样的上门体培教练还有不少%@#@@。
张雷(化名)今年30岁*%@%，来自济南@%，目前从事上门体培已经有两年了*%，像司宗平这样的教练%##%#，他的公司有15个**%。张雷说：“与以前的体培相比#%%，上门体培成本更低了@@%，而且十分便捷%%*，每天开车穿梭在济南的街头小巷%#%，就像旅行一样@##%@，感觉心都变得更自由了@##。”
2020年*%@，张雷研究生毕业了#*%*#，作为一名高水平运动员*%*%，他毕业后开始物色合适的创业项目@##。“我以前去健身房当过两年健身教练%@%%%，所以创业的时候也想选择类似的板块*%*。”他说%@，“经过一段时间的考察#%@%，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练##%*@，他们的工作成本很低*@*，而且在当地很受欢迎#@#*。于是我也有了这方面的打算*@#*。”他说@##*%，“另一方面@*#%，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务%#@*，他们愿意出更高的价格为上门服务买账@##*%。所以最后*%#*，我决定从事上门体培行业%*%%*。”
张雷告诉记者%@%%@，刚开始创业%%#@%，他的团队只有两个人@***，为了招揽客户@@%，两人一直在各类平台上做推广##*@。“那时我每天都要加100多个人的微信#%#%，挨个聊*@#*%，但最后往往只有十多个人愿意报名%###*，所以压力还是挺大的%@@#。”他说*#，“现在@@%**，越来越多的人开始报名*#*%%，需要的老师也更多了*@*，为此*@@，我又开始马不停蹄地扩充团队**@%#。”
由于以前上学时*%%#@，张雷曾当过高水平运动员%@*@*，因此他认识不少体育运动方面的朋友**%，最终经过沟通@*，许多人都加入了他的团队#%@#@。“人员到位后*@%，我们还会进行统一培训和考核#*%，只有成绩达标的人@%#@@，才能正式上岗%@@%。”张雷说###*，“为了保证上课质量@%，我也会经常跟课并做记录#**@*，如果有人讲得不好*%，我们也会停课换老师#*#。”
“一路走来%%，没想到能发展得这么顺利@%#%%，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区#%%，后面还会更多*#。”张雷说%%。
服务%@，以学生为主
经过两年的发展#@#%，张雷公司的学员已经达到了上百人@#，他告诉记者#%，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主#*，年龄一般在5岁到18岁之间@%%，他们消费偏好相差比较大**%，小学生多选择增强体能的项目@*#，而初中生多选择中考体育提分项目*#*#@。”
张雷告诉记者#*@，“一般每年的3月到4月@@#*@，是初中生报名的高峰期@**#@，因为他们的体育中考在5月*@@，需要用这段时间来练习提高分数*#%#。”张雷说*#，“有一些运动天赋较差的学生**%**，也会在上一年11月就提前报名#@@，我们会陪孩子一起在地下车库练习%@。”
“去年11月#%@，我们曾招收了一个210多斤的学生@#*，在家长的要求下@*#@*，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训%%##%。”张雷说#*，“大约经过半年时间%##@*，他成功减到了170斤%#@#*，并且体育成绩也得到了大幅度提高%%。事后*#*%@，孩子的父母也对我们表示了感谢%*##*，那个时候@%%#，我就会非常有成就感@#@%。”张雷说#%%#，“此外#*%**，也有不少学生经过练习提高成绩的*#，目前为止*#%%*，我们没有收到过投诉和差评@#%。”
“在上门培训的过程中#@*%，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了@#%%，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解%#%，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响%@，越来越多的人开始通过运动减压%*，提高生活水平@##*。”采访最后**，司宗平告诉记者#*#，“这不仅源于体育本身的趣味#@#*，也源于国家对于体育的大力扶持%*@#。”
(山东商报)
