文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%#，6岁**，易感冒*##%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#*%%，可小弦自从上了幼儿园#*@%#，就很容易感冒@%@#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%@***，没太在意*%#。后来班主任却告知#%#**，小弦的身高、体重都不达标%##*#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%##@@。爷爷奶奶听说后#@@@@，立刻从老家跑来%%，还带上了家里久存的人参%@*#。没想到参汤喝了不少*@%#，容易感冒的毛病没好%**，小弦的脾气却大了起来#*##%，经常冲着爷爷奶奶发火#@，大便好几天才拉一次@%@，而且十分干结@##，晚上睡觉总是翻来覆去#*，还磨牙@#@#。父母担心上了小学情况更糟糕#%，便带着小弦来德叔门诊求诊##@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#@，卫外不固

　　正气存内*%@，邪不可干**。卫气是人体的“保护墙”@#@%*，只有卫气充足@%*#，才能避免小弦这种反复感冒的情况%@%#。小弦最初的感冒%*##*，确实是因为小朋友间互相传染导致@%###，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%@@#@，耗损了小弦的肺脾阳气#%@*%。卫气没有补充来源#%@，就被“撕开”了一个口子@#*@，邪气轻松入侵#%%*#，导致小弦十分容易感冒@**#。脾还负责运化食物%##*，脾阳不足%@，食物就不容易消化#@%#，尤其是像人参这类滋补食材%%#@%，容易积滞在胃肠@@，久而化火@@#%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@@。另外@@@，脾气亏虚*%@，食物不能消化%*，化生气血的原材料就不足***，所以小弦不长个子%#，身高、体重都不达标##%##。

　　德叔以健脾补气为大方向#%，兼以消食#@##。服药5天后#@@，小弦大便通畅了%@#%，脾气也不暴躁了#%#@。经半年调理**@%，小弦长高了8厘米@*，体重也重了3公斤#@，终于回到了正常水平*#。

　　预防保健

　　健脾祛湿%%#，香囊醒脾

　　小满时节@%，岭南多雨潮湿@@@%@，像小弦这类肺脾气虚的人群#%*#@，稍有不慎就会感受湿邪*@###，出现各种不适**#@*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@#*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%*。用藿香、佩兰、草果各10克***，碾碎后放入防潮袋中@#*，再装入香囊随身携带@%*#@。每2周更换一次香囊中的药材#*@@%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%*%，山药(鲜品)50克*%@%*，五指毛桃10克#%%*，精盐适量%*@#*。

　　功效：清暑祛湿%@*#，健脾益气*@。

　　制作方法：诸物洗净@*%，山药削皮切块*@，瘦肉切小块%*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#@@@，武火煮开后转文火煲1.5小时#@，加适量精盐调味即可*#。此为1或2人量##。（羊城晚报）