央视网消息：5月12日是第16个全国防灾减灾日*@*，今年的主题是“人人讲安全、个个会应急着力提升基层防灾避险能力”@@%@。进入汛期#@@#*，强对流天气多发@@#，在山区极易引发山体滑坡、山体崩塌、泥石流等地质灾害%%@*。不过#@@，这些地质灾害发生之前#**，往往会出现一些征兆@%@%%。如何及时捕捉到这些预警信号#@%*@，并科学避险呢？一起来看攻略#%。

　　地质灾害发生前@@，有何征兆？

　　山体滑坡发生前%#，前沿的土壤会突然出现猛烈的上升和鼓裂##@，甚至局部滑塌和有序的裂缝%***%，地下水会沿着挤压裂缝喷涌而出@%#@#。

　　山体崩塌前*%*，山壁上会有岩石碎块不断脱落@#@%，山体深处传来撕裂和摩擦的声音##*。

　　泥石流的预警则更为明显@##，沟谷中水位会急剧上升**%*@，河水会突然断流或是洪水暴增；沟谷深处昏暗不明**%#，伴随着震耳欲聋的轰鸣声*@%*#，甚至能感觉到地表的轻微震动#%*。

　　遭遇地质灾害#%#@*，如何自救？

　　如不慎遭遇滑坡、崩塌或泥石流**，要迅速转移到安全的高地*%***，不要在低洼的谷地或陡峻的山坡下躲避或停留**%*，不要顺沟方向往上游或下游跑**%，应该向与灾害垂直的两边山坡逃离@%@。

　　驾车遭遇地质灾害%@，如何确保安全？

　　道路上如有裂痕、深沟#%#%#，或是冒水的迹象%@*@，或桥梁、隧道墙壁出现裂痕%*#，桥梁水位已淹没桥墩%@@*，隧道内积水已淹没涉水线的情况***，务必立即停车报警*@%@，不可冒险通行@%@#%。

　　遭遇龙卷风%#，如何应对？

　　强对流天气在平原地区易引发龙卷风灾害@%#。户外遭遇龙卷风时##@，要从侧面或背面离开它@#*%。如果来不及躲避@#，要迅速找空旷的洼地趴下%%。

　　开车遇到龙卷风时*@*@@，应尽量马上下车逃生%@*#。如龙卷风较远%*#，但侧风较大时#@#@，要双手握住汽车方向盘%#%，保持正确的行驶方向@***，不要急刹车##*。居家遭遇龙卷风%@，应避开门和窗户%%%*@。