文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#**，6岁@#%@，易感冒%%%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*#，可小弦自从上了幼儿园##@@，就很容易感冒*#%%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@#*，没太在意#@###。后来班主任却告知#*，小弦的身高、体重都不达标#%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%@*%。爷爷奶奶听说后@#，立刻从老家跑来@#@*，还带上了家里久存的人参%#@*。没想到参汤喝了不少@##@，容易感冒的毛病没好#*，小弦的脾气却大了起来%*#%，经常冲着爷爷奶奶发火@%#@@，大便好几天才拉一次@%%，而且十分干结*@*%，晚上睡觉总是翻来覆去%*，还磨牙@%*。父母担心上了小学情况更糟糕****，便带着小弦来德叔门诊求诊*@#@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#%**，卫外不固

　　正气存内*#，邪不可干*%*@#。卫气是人体的“保护墙”@#@**，只有卫气充足#@@，才能避免小弦这种反复感冒的情况*%*##。小弦最初的感冒**%*@，确实是因为小朋友间互相传染导致%@**，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#*##*，耗损了小弦的肺脾阳气#%。卫气没有补充来源@*，就被“撕开”了一个口子@#%%，邪气轻松入侵*@#**，导致小弦十分容易感冒#*。脾还负责运化食物%#@%，脾阳不足@*@*#，食物就不容易消化#@@@%，尤其是像人参这类滋补食材***，容易积滞在胃肠%%*##，久而化火%#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@*#。另外@@，脾气亏虚*%%，食物不能消化##%%，化生气血的原材料就不足@*，所以小弦不长个子#%，身高、体重都不达标##。

　　德叔以健脾补气为大方向@*#，兼以消食#%*#。服药5天后*@#，小弦大便通畅了#**，脾气也不暴躁了%#%。经半年调理*#*%#，小弦长高了8厘米##***，体重也重了3公斤%#@，终于回到了正常水平###%。

　　预防保健

　　健脾祛湿@*@@，香囊醒脾

　　小满时节@%*，岭南多雨潮湿*%%%@，像小弦这类肺脾气虚的人群#%@#，稍有不慎就会感受湿邪@#%#，出现各种不适@**%#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%#%*#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%#*#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%*%@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@**。用藿香、佩兰、草果各10克*@*@，碾碎后放入防潮袋中#%#，再装入香囊随身携带%#。每2周更换一次香囊中的药材*#%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@%*%%，山药(鲜品)50克@%@*#，五指毛桃10克#%，精盐适量@#*%*。

　　功效：清暑祛湿*%@，健脾益气*@@%。

　　制作方法：诸物洗净*@，山药削皮切块@@@##，瘦肉切小块#@*%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%*，武火煮开后转文火煲1.5小时*%@#，加适量精盐调味即可##。此为1或2人量*%#@#。（羊城晚报）