玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日%*@##，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议*%*。这则热搜指出**@#，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松*%##%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称@**%，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确#@@#。”她强调#@，当我们看近物时***@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%#*#，如果想让睫状肌放松*#*#*，就需要看向远处**，这才能达到放松的目的##。

　　在社交平台%@###，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度*%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高%#**，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近#%#%#，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”#@%#@。那么##，从护眼的角度来讲##，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍@**@，这主要取决于个人情况#####。“如果是近视眼@%@，看远处不清楚*%##*，看近处没问题%*，那么是否摘镜取决于个人习惯%*%#，如果感觉摘镜有眩晕感@%，戴上眼镜即可@#**#。对于老花的近视眼*%@*@，可以摘掉眼镜；如果仅为老花**##，可以按需佩戴老花镜@#*。”另外@@*，需要提醒的是%#，如果是远视的人%#@#，无论看远还是看近%%@*，都需要动用调节才能看清*%*。“这部分人群建议戴上眼镜#%*%*，尤其是对于远视度数深的人@%**，戴上眼镜会更轻松一点@%%。”张忠红说%%*，“而对于两眼视力差距大的人%@%%@，正确矫正后戴镜看手机@*，不容易造成单眼视疲劳%@%*。”专家强调#%#*#，总而言之#%#%*，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间#%%@*，并间隔以看远处@*#，从而达到放松的目的**@。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航