文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%@，6岁@@@%#，易感冒#%@*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*#*@@，可小弦自从上了幼儿园%#，就很容易感冒%%*#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#*@#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#*@*，没太在意%%%@。后来班主任却告知*#%，小弦的身高、体重都不达标@#*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*@。爷爷奶奶听说后%@@@%，立刻从老家跑来#%*，还带上了家里久存的人参#**%。没想到参汤喝了不少#@，容易感冒的毛病没好*%#*，小弦的脾气却大了起来*##，经常冲着爷爷奶奶发火%%，大便好几天才拉一次@**%，而且十分干结#**，晚上睡觉总是翻来覆去@*#，还磨牙*@%%%。父母担心上了小学情况更糟糕#@*，便带着小弦来德叔门诊求诊%#@*#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*#，卫外不固

　　正气存内%#@，邪不可干*@%@。卫气是人体的“保护墙”@#**%，只有卫气充足#*，才能避免小弦这种反复感冒的情况%***%。小弦最初的感冒%##，确实是因为小朋友间互相传染导致*%@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*#%，耗损了小弦的肺脾阳气@%@#*。卫气没有补充来源%#*@*，就被“撕开”了一个口子*@，邪气轻松入侵%##*，导致小弦十分容易感冒##@#。脾还负责运化食物*#，脾阳不足#%@#，食物就不容易消化@%@#@，尤其是像人参这类滋补食材%*，容易积滞在胃肠@*，久而化火#%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@*。另外*#，脾气亏虚#@%@*，食物不能消化@#%%%，化生气血的原材料就不足%*@%，所以小弦不长个子%%#@，身高、体重都不达标@%%#%。

　　德叔以健脾补气为大方向@*#，兼以消食%*%%#。服药5天后*%#，小弦大便通畅了*%#，脾气也不暴躁了@%。经半年调理#@#@#，小弦长高了8厘米@*@，体重也重了3公斤**%%*，终于回到了正常水平#**#*。

　　预防保健

　　健脾祛湿***，香囊醒脾

　　小满时节%*，岭南多雨潮湿@#%%，像小弦这类肺脾气虚的人群@%@##，稍有不慎就会感受湿邪@*，出现各种不适@@*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*%@*#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#*%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%*。用藿香、佩兰、草果各10克**@，碾碎后放入防潮袋中*###*，再装入香囊随身携带%%%#@。每2周更换一次香囊中的药材%*@#@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克##%，山药(鲜品)50克@%@，五指毛桃10克%**#，精盐适量@#%#*。

　　功效：清暑祛湿@@%，健脾益气##%*%。

　　制作方法：诸物洗净**，山药削皮切块*##@，瘦肉切小块#%@*@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%%，武火煮开后转文火煲1.5小时%@@，加适量精盐调味即可@*@*。此为1或2人量#*。（羊城晚报）