文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#@@，6岁#*@，易感冒##@##，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%#*%#，可小弦自从上了幼儿园#*，就很容易感冒*##。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@@*#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@*，没太在意#@#%#。后来班主任却告知%%@#，小弦的身高、体重都不达标*@*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#%@。爷爷奶奶听说后%##，立刻从老家跑来@#*，还带上了家里久存的人参%#%%*。没想到参汤喝了不少%*，容易感冒的毛病没好***#，小弦的脾气却大了起来**，经常冲着爷爷奶奶发火%%@#*，大便好几天才拉一次@*，而且十分干结%@@，晚上睡觉总是翻来覆去#@#%，还磨牙**#@。父母担心上了小学情况更糟糕@##@*，便带着小弦来德叔门诊求诊#@#@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*%##*，卫外不固

　　正气存内##%，邪不可干*#*#。卫气是人体的“保护墙”%@*，只有卫气充足*#，才能避免小弦这种反复感冒的情况##@@。小弦最初的感冒**%##，确实是因为小朋友间互相传染导致@*%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%*，耗损了小弦的肺脾阳气#*。卫气没有补充来源#*%##，就被“撕开”了一个口子*%@，邪气轻松入侵@@，导致小弦十分容易感冒@#%@。脾还负责运化食物@#@，脾阳不足*#，食物就不容易消化#%%，尤其是像人参这类滋补食材@%%#，容易积滞在胃肠%@#%，久而化火#%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%%%*。另外@%%，脾气亏虚*%##，食物不能消化#*，化生气血的原材料就不足#%，所以小弦不长个子#%#%，身高、体重都不达标@*@。

　　德叔以健脾补气为大方向%@，兼以消食%**%@。服药5天后%@@，小弦大便通畅了***##，脾气也不暴躁了#@。经半年调理*#*#@，小弦长高了8厘米@%*@#，体重也重了3公斤%*#，终于回到了正常水平@#%。

　　预防保健

　　健脾祛湿*#@*，香囊醒脾

　　小满时节@##，岭南多雨潮湿*%#，像小弦这类肺脾气虚的人群%#@，稍有不慎就会感受湿邪@@%*，出现各种不适@*%#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%*%%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等##@*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#*%%*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%@#。用藿香、佩兰、草果各10克%*，碾碎后放入防潮袋中*%%%@，再装入香囊随身携带*%@%。每2周更换一次香囊中的药材%*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#*，山药(鲜品)50克*%#%，五指毛桃10克#*，精盐适量%#*@#。

　　功效：清暑祛湿@@#%*，健脾益气@%@%#。

　　制作方法：诸物洗净@%@@，山药削皮切块@*，瘦肉切小块%**%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#**，武火煮开后转文火煲1.5小时*@#，加适量精盐调味即可@*@。此为1或2人量%#%%*。（羊城晚报）