小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#%*，6岁%**，易感冒##%@*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*%@%，可小弦自从上了幼儿园@**，就很容易感冒@*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#*%，没太在意@#*%。后来班主任却告知*%#@，小弦的身高、体重都不达标*%*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子##*%#。爷爷奶奶听说后%@*#，立刻从老家跑来%%%*，还带上了家里久存的人参%*。没想到参汤喝了不少#@@，容易感冒的毛病没好%##，小弦的脾气却大了起来@@*#@，经常冲着爷爷奶奶发火@#**#，大便好几天才拉一次#*%#，而且十分干结*@#，晚上睡觉总是翻来覆去#**@#，还磨牙@*。父母担心上了小学情况更糟糕*@#，便带着小弦来德叔门诊求诊@##*#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@*，卫外不固

　　正气存内%##@，邪不可干#@*#%。卫气是人体的“保护墙”@@**，只有卫气充足**@@#，才能避免小弦这种反复感冒的情况@#*%#。小弦最初的感冒%@%，确实是因为小朋友间互相传染导致*#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*@#@，耗损了小弦的肺脾阳气%*。卫气没有补充来源@%#，就被“撕开”了一个口子*@@，邪气轻松入侵#%，导致小弦十分容易感冒%*#@%。脾还负责运化食物#*%#*，脾阳不足%%%@，食物就不容易消化%#%，尤其是像人参这类滋补食材#%%%%，容易积滞在胃肠#@%%@，久而化火@*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%##*#。另外%#@%，脾气亏虚**，食物不能消化%##，化生气血的原材料就不足%@@%，所以小弦不长个子%*%#%，身高、体重都不达标%*@@。

　　德叔以健脾补气为大方向#*%@%，兼以消食*%%@。服药5天后#*，小弦大便通畅了#@#%，脾气也不暴躁了*@。经半年调理#*#@*，小弦长高了8厘米*%，体重也重了3公斤%%，终于回到了正常水平*#@##。

　　预防保健

　　健脾祛湿#*，香囊醒脾

　　小满时节#%##，岭南多雨潮湿#*%，像小弦这类肺脾气虚的人群*@#@，稍有不慎就会感受湿邪@#%*%，出现各种不适%#%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%#*@@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等**%**。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃***。用藿香、佩兰、草果各10克%@%%，碾碎后放入防潮袋中@@%，再装入香囊随身携带##%#%。每2周更换一次香囊中的药材##@@%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%*，山药(鲜品)50克###@#，五指毛桃10克#@%，精盐适量@#。

　　功效：清暑祛湿*%@%@，健脾益气%*。

　　制作方法：诸物洗净%*#@@，山药削皮切块%#*%，瘦肉切小块#@#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#%#%@，武火煮开后转文火煲1.5小时@*@%，加适量精盐调味即可%@*。此为1或2人量%*。（羊城晚报）