小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@*%%，6岁%@#*，易感冒@%@**，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*#%，可小弦自从上了幼儿园*##，就很容易感冒%#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@%@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#%#%，没太在意%%@。后来班主任却告知%#，小弦的身高、体重都不达标#%%@#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@@。爷爷奶奶听说后@@*，立刻从老家跑来#%%@%，还带上了家里久存的人参**。没想到参汤喝了不少%%**，容易感冒的毛病没好%#*，小弦的脾气却大了起来%#，经常冲着爷爷奶奶发火##@*#，大便好几天才拉一次%*，而且十分干结*#，晚上睡觉总是翻来覆去#%*，还磨牙@@%##。父母担心上了小学情况更糟糕##@，便带着小弦来德叔门诊求诊%@#@*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@%*，卫外不固

　　正气存内@@，邪不可干%*#*。卫气是人体的“保护墙”@@，只有卫气充足#%*%，才能避免小弦这种反复感冒的情况#*。小弦最初的感冒*%@，确实是因为小朋友间互相传染导致@@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用**%，耗损了小弦的肺脾阳气%#**@。卫气没有补充来源#%#%*，就被“撕开”了一个口子%@**，邪气轻松入侵@#%%#，导致小弦十分容易感冒%%#@@。脾还负责运化食物#*%，脾阳不足##，食物就不容易消化*%@@，尤其是像人参这类滋补食材*%，容易积滞在胃肠%@**，久而化火%#@%@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%%。另外#@@，脾气亏虚@#@，食物不能消化#%**#，化生气血的原材料就不足%#%%#，所以小弦不长个子%%%#*，身高、体重都不达标@%%%。

　　德叔以健脾补气为大方向#%##，兼以消食%%%。服药5天后%*，小弦大便通畅了#%，脾气也不暴躁了%%%##。经半年调理*@@，小弦长高了8厘米@@，体重也重了3公斤@#@@@，终于回到了正常水平@*@%#。

　　预防保健

　　健脾祛湿##*，香囊醒脾

　　小满时节#*，岭南多雨潮湿%*，像小弦这类肺脾气虚的人群#@，稍有不慎就会感受湿邪**，出现各种不适@*%*%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#%#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%%@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮**@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃**#*%。用藿香、佩兰、草果各10克@@%，碾碎后放入防潮袋中@%*##，再装入香囊随身携带#%**。每2周更换一次香囊中的药材#*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@%**@，山药(鲜品)50克%@@@，五指毛桃10克*%*，精盐适量@###。

　　功效：清暑祛湿#*@%%，健脾益气*#**%。

　　制作方法：诸物洗净#@#*#，山药削皮切块%#%#，瘦肉切小块#@%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*@@*，武火煮开后转文火煲1.5小时*##*#，加适量精盐调味即可@@*。此为1或2人量#@#。（羊城晚报）