央视网消息：5月12日是第16个全国防灾减灾日#*，今年的主题是“人人讲安全、个个会应急着力提升基层防灾避险能力”*@#@@。进入汛期#*@##，强对流天气多发@%*，在山区极易引发山体滑坡、山体崩塌、泥石流等地质灾害@%*@。不过%@%@，这些地质灾害发生之前*%，往往会出现一些征兆@#%。如何及时捕捉到这些预警信号@*@*，并科学避险呢？一起来看攻略@*%#。

　　地质灾害发生前#@，有何征兆？

　　山体滑坡发生前%@*%，前沿的土壤会突然出现猛烈的上升和鼓裂#@@#*，甚至局部滑塌和有序的裂缝**#，地下水会沿着挤压裂缝喷涌而出##@%#。

　　山体崩塌前**%%*，山壁上会有岩石碎块不断脱落#*%*#，山体深处传来撕裂和摩擦的声音%@@@@。

　　泥石流的预警则更为明显@@@#，沟谷中水位会急剧上升*@%**，河水会突然断流或是洪水暴增；沟谷深处昏暗不明%*#@%，伴随着震耳欲聋的轰鸣声*@#，甚至能感觉到地表的轻微震动@%。

　　遭遇地质灾害@@#，如何自救？

　　如不慎遭遇滑坡、崩塌或泥石流*#@%%，要迅速转移到安全的高地##，不要在低洼的谷地或陡峻的山坡下躲避或停留@*%，不要顺沟方向往上游或下游跑##%*，应该向与灾害垂直的两边山坡逃离**@%*。

　　驾车遭遇地质灾害@*%*@，如何确保安全？

　　道路上如有裂痕、深沟#@*，或是冒水的迹象#%%%#，或桥梁、隧道墙壁出现裂痕@@@#*，桥梁水位已淹没桥墩@#*%，隧道内积水已淹没涉水线的情况@#@，务必立即停车报警%%#%%，不可冒险通行*@。

　　遭遇龙卷风%%@%%，如何应对？

　　强对流天气在平原地区易引发龙卷风灾害@%%。户外遭遇龙卷风时@#*，要从侧面或背面离开它##@*。如果来不及躲避%*%，要迅速找空旷的洼地趴下#*@#。

　　开车遇到龙卷风时@*@，应尽量马上下车逃生@*@@。如龙卷风较远%@*@，但侧风较大时*%%，要双手握住汽车方向盘*%，保持正确的行驶方向@*，不要急刹车#*#%。居家遭遇龙卷风#%，应避开门和窗户*%%。