文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%#，6岁#@@@%，易感冒*#%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*#@，可小弦自从上了幼儿园*##%*，就很容易感冒@@***。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%@%#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@%，没太在意*%%#*。后来班主任却告知#@%@#，小弦的身高、体重都不达标###，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子**%#@。爷爷奶奶听说后#@，立刻从老家跑来#@%，还带上了家里久存的人参%%%。没想到参汤喝了不少#%*@，容易感冒的毛病没好%@#%，小弦的脾气却大了起来%@，经常冲着爷爷奶奶发火#*，大便好几天才拉一次*%*#@，而且十分干结*@*%，晚上睡觉总是翻来覆去@*@##，还磨牙#@*。父母担心上了小学情况更糟糕*@#*@，便带着小弦来德叔门诊求诊#*@@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#%#，卫外不固

　　正气存内@%*%@，邪不可干%*##。卫气是人体的“保护墙”#%#@*，只有卫气充足@%%#，才能避免小弦这种反复感冒的情况%#@@#。小弦最初的感冒##*，确实是因为小朋友间互相传染导致@#@#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@%，耗损了小弦的肺脾阳气%@@*@。卫气没有补充来源*@，就被“撕开”了一个口子*%#%，邪气轻松入侵#@%*，导致小弦十分容易感冒*@*。脾还负责运化食物@**@，脾阳不足*#，食物就不容易消化@*#，尤其是像人参这类滋补食材%@，容易积滞在胃肠%%%*#，久而化火##@%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@%。另外%#%%%，脾气亏虚***%#，食物不能消化#@**，化生气血的原材料就不足**，所以小弦不长个子@#*%*，身高、体重都不达标%#*#。

　　德叔以健脾补气为大方向%**#@，兼以消食*#。服药5天后#@，小弦大便通畅了#%#，脾气也不暴躁了*@%@%。经半年调理#*，小弦长高了8厘米%#%*，体重也重了3公斤*##，终于回到了正常水平@@%%。

　　预防保健

　　健脾祛湿@%，香囊醒脾

　　小满时节%%@，岭南多雨潮湿*@，像小弦这类肺脾气虚的人群@%@%#，稍有不慎就会感受湿邪%#%，出现各种不适@@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物**，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%@*#*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@%。用藿香、佩兰、草果各10克*%，碾碎后放入防潮袋中*@，再装入香囊随身携带%@。每2周更换一次香囊中的药材@##。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*@@*，山药(鲜品)50克##%@*，五指毛桃10克@*#**，精盐适量**%@。

　　功效：清暑祛湿*#*%，健脾益气**@@。

　　制作方法：诸物洗净%#*%，山药削皮切块*%，瘦肉切小块@*##。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*@，武火煮开后转文火煲1.5小时#%%@#，加适量精盐调味即可#*%#。此为1或2人量**。（羊城晚报）