“上门体培”让运动擦出新火花

　　方便快捷 颇受欢迎

　　“上门体培”让运动擦出新火花

　　“来**%，看我*@*，微微摆臂#@*@%，膝盖半蹲%*，把重心放到身体前面#%%。”下午五点半@**，山东省体育学院的操场上#@，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧##*@，在他的演示和鼓励下#%#，这名学生也进行了几次尝试@#%，最终经过对比@##%%，她的成绩比原来提高了十多厘米#@@#。随后*@，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试@@@。

　　下课后@@@，司宗平来不及休息%%#，他带上行李箱*%%%%，又开车到下一个客户家##%，作为一名上门体培老师#@##%，这已经成了他的生活常态%*。“现在#%，上门体培开始火了@%**，越来越多的人开始选择这种新上课模式*@#%%。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者*@，“一方面*%，这种模式更简单便捷%#***，另一方面@@**，安全系数也更高了@@#@%。”记者了解到*@%*，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间#*%，主要是中学生%@%。“在这个过程中*%*@，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻%**%，这不仅源于体育本身的趣味%@##，也源于国家对于体育的大力扶持**#。”司宗平说%##。

　　◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷

　　上门#@，更方便快捷

　　下午六点@@%，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园@*#@。他从后备箱拎出行李箱@*，随后来到客户指定的广场上*%@，开始摆放运动器材#*%@%。记者看到@@%，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏@@，等摆好装备后*%%#*，司宗平静静地等待着客户的到来%%@%。

　　据了解#%#%，这次来训练的是一名五年级学生*#*，这是他本月的第3次课*@%。司宗平告诉记者#@，“这名学生名叫张旭(化名)@@*@*，是今年4月份来报名的@%#*@。他选择的项目是体能训练@@%*。因为马上要上初中了@#%@@，所以他的父母想帮他减重*%%#，并锻炼体能#%@%#。”他说**，“这名学生一共要上12节课###，每周一节%%*%，学费3960元**@@*，大概六月底课程才结束@##。”

　　几分钟后#@*@，张旭来到了训练场地@#*@。司宗平跟他打过招呼后##，两人开始做热身运动*%%%。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练##，意在锻炼身体的协调性和平衡性%%**。”司宗平告诉记者**%，“因为他年龄比较蠤*%@。�所以可能对身体的掌控力不��%*#%，经过一定的锻炼#*@，能改善这种情况##***。”

　　记者看到@@#，在教练的带领下###，张旭先跟着做了几组高抬腿@*，随后又走到教练设置的障碍物前#*%#，开始进行弹跳训练%%@*。在司宗平指导下%#*，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳@@@@。经过十几分钟的训练**%，张旭脸颊微微泛红##%，额头也冒出了细密的汗珠*#***。

　　“喝点水#%%*，休息下吧#%。”司宗平拍了拍张旭的肩膀#@%@#，“这次进步很大***@，动作也越来越标准了%@*。”而在教练的鼓励下*%#%@，张旭也露出了笑容%**@。他告诉记者*%@*，“经过这几次练习@*%*，我感觉不仅跑步比平时快了#*%@，而且跑步以后也不会腿疼了*%@**。”他说#@#@#，“我很喜欢这种上门体培训练方式##***，因为十分方便快捷#%，训练地点就在我家楼下#@%*，时间也可以任意�%%。�免去了很多麻烦@***。”

　　创业*@*%#，一种新市场

　　在济南*#，像司宗平这样的上门体培教练还有不少@%@%@。

　　张雷(化名)今年30岁*#@，来自济南%###%，目前从事上门体培已经有两年了#%，像司宗平这样的教练#%，他的公司有15个%@@@*。张雷说：“与以前的体培相比#*%#，上门体培成本更低了*%%@，而且十分便捷%%，每天开车穿梭在济南的街头小巷@#%，就像旅行一样#%，感觉心都变得更自由了**@。”

　　2020年#**#，张雷研究生毕业了@*@#*，作为一名高水平运动员@%@%*，他毕业后开始物色合适的创业项目%%@*。“我以前去健身房当过两年健身教练#%@@，所以创业的时候也想选择类似的板块@%@。”他说#@*，“经过一段时间的考察#%#%#，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练*@#*，他们的工作成本很低%#%@，而且在当地很受欢迎@%*%#。于是我也有了这方面的打算@@%*。”他说%*%#，“另一方面@*@%#，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务%%#，他们愿意出更高的价格为上门服务买账@*。所以最后*@@，我决定从事上门体培行业@@***。”

　　张雷告诉记者*@%*，刚开始创业*%%%%，他的团队只有两个人%#%*#，为了招揽客户#%，两人一直在各类平台上做推广@@%*%。“那时我每天都要加100多个人的微信**@*#，挨个聊#*#，但最后往往只有十多个人愿意报名#*%，所以压力还是挺大的*%**#。”他说%*，“现在@*，越来越多的人开始报名@*%%#，需要的老师也更多了@@@，为此@@，我又开始马不停蹄地扩充团队#%%@。”

　　由于以前上学时*#@%@，张雷曾当过高水平运动员#%，因此他认识不少体育运动方面的朋友*%%，最终经过沟通#%，许多人都加入了他的团队@@%*#。“人员到位后####，我们还会进行统一培训和考核*#**，只有成绩达标的人*#@%，才能正式上岗%%。”张雷说%#，“为了保证上课质量@%#**，我也会经常跟课并做记录%@，如果有人讲得不好*#，我们也会停课换老师%%%@。”

　　“一路走来@@##*，没想到能发展得这么顺利###，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区@%@@%，后面还会更多*#。”张雷说@#。

　　服务%%#，以学生为主

　　经过两年的发展@#，张雷公司的学员已经达到了上百人%#*，他告诉记者#*#@，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主%@#*#，年龄一般在5岁到18岁之间**%，他们消费偏好相差比较大@*，小学生多选择增强体能的项目@#*@，而初中生多选择中考体育提分项目#*。”

　　张雷告诉记者##%@，“一般每年的3月到4月*@#*%，是初中生报名的高峰期%@%*@，因为他们的体育中考在5月@%#%%，需要用这段时间来练习提高分数%####。”张雷说%%@#，“有一些运动天赋较差的学生@*@*@，也会在上一年11月就提前报名%##%，我们会陪孩子一起在地下车库练习*#%。”

　　“去年11月*@，我们曾招收了一个210多斤的学生#@@，在家长的要求下#@，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训*#。”张雷说*@，“大约经过半年时间%#*#@，他成功减到了170斤#*，并且体育成绩也得到了大幅度提高%##。事后%%*@，孩子的父母也对我们表示了感谢%#@@，那个时候@@*，我就会非常有成就感#%*。”张雷说@*%，“此外%@%*#，也有不少学生经过练习提高成绩的@*@%%，目前为止%@*%，我们没有收到过投诉和差评***。”

　　“在上门培训的过程中*@**#，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了%#，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解%*@，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响%##%，越来越多的人开始通过运动减压@@*#，提高生活水平@*#**。”采访最后%@，司宗平告诉记者#%，“这不仅源于体育本身的趣味**##*，也源于国家对于体育的大力扶持@@*@@。”

　　(山东商报)