小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦##%*@，6岁*@*，易感冒@%@#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%@@，可小弦自从上了幼儿园#*，就很容易感冒@%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常**，没太在意@#%*。后来班主任却告知**%，小弦的身高、体重都不达标*@%#*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@%*#%。爷爷奶奶听说后*@*，立刻从老家跑来%%*#，还带上了家里久存的人参@@%*。没想到参汤喝了不少*##，容易感冒的毛病没好*%##，小弦的脾气却大了起来%###，经常冲着爷爷奶奶发火@**#@，大便好几天才拉一次@#*，而且十分干结##*%，晚上睡觉总是翻来覆去%@，还磨牙#@。父母担心上了小学情况更糟糕**，便带着小弦来德叔门诊求诊@#@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#@@@@，卫外不固

　　正气存内@*，邪不可干#*#*@。卫气是人体的“保护墙”*@@@，只有卫气充足%*%*，才能避免小弦这种反复感冒的情况#@#。小弦最初的感冒%#@%%，确实是因为小朋友间互相传染导致#*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%%，耗损了小弦的肺脾阳气%#@。卫气没有补充来源#@##，就被“撕开”了一个口子#%%，邪气轻松入侵%#@%，导致小弦十分容易感冒*%。脾还负责运化食物*@*，脾阳不足%%*，食物就不容易消化##，尤其是像人参这类滋补食材*#*%，容易积滞在胃肠%%@，久而化火#%@*%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%*#@。另外#@@%#，脾气亏虚#%，食物不能消化%@，化生气血的原材料就不足@#，所以小弦不长个子*@%*，身高、体重都不达标*@%@%。

　　德叔以健脾补气为大方向###@*，兼以消食%#@。服药5天后%@@，小弦大便通畅了#@%*#，脾气也不暴躁了@*#。经半年调理#%%，小弦长高了8厘米***，体重也重了3公斤@%@#*，终于回到了正常水平@#%@#。

　　预防保健

　　健脾祛湿%%@@，香囊醒脾

　　小满时节@@@，岭南多雨潮湿%@#%@，像小弦这类肺脾气虚的人群#*@*，稍有不慎就会感受湿邪*##*%，出现各种不适#%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%*#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@#*#@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%###。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%#。用藿香、佩兰、草果各10克*#*#，碾碎后放入防潮袋中#*%%%，再装入香囊随身携带@##@。每2周更换一次香囊中的药材@*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@%#，山药(鲜品)50克@@，五指毛桃10克@**，精盐适量*#@#@。

　　功效：清暑祛湿@*@，健脾益气#%*@。

　　制作方法：诸物洗净*%@，山药削皮切块#*%@，瘦肉切小块%#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#@@*@，武火煮开后转文火煲1.5小时%@#@，加适量精盐调味即可*@#@。此为1或2人量@#*。（羊城晚报）