小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@@%，6岁%@，易感冒#%**#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*%，可小弦自从上了幼儿园%*%#*，就很容易感冒*%*#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@%*，没太在意*#%。后来班主任却告知*%%，小弦的身高、体重都不达标%%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%#@%。爷爷奶奶听说后%@##*，立刻从老家跑来**，还带上了家里久存的人参@##。没想到参汤喝了不少@%#%@，容易感冒的毛病没好@#*%@，小弦的脾气却大了起来#*%%，经常冲着爷爷奶奶发火##，大便好几天才拉一次%%%，而且十分干结@@@，晚上睡觉总是翻来覆去%#，还磨牙###。父母担心上了小学情况更糟糕@#*@#，便带着小弦来德叔门诊求诊**#%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*%*##，卫外不固

　　正气存内@%%%，邪不可干##@。卫气是人体的“保护墙”@%%%，只有卫气充足%#%@，才能避免小弦这种反复感冒的情况%#@@*。小弦最初的感冒%%%#@，确实是因为小朋友间互相传染导致%@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%*@@#，耗损了小弦的肺脾阳气%%@*。卫气没有补充来源@*#*，就被“撕开”了一个口子**@@%，邪气轻松入侵*%%%，导致小弦十分容易感冒@@@@#。脾还负责运化食物%%#*%，脾阳不足@*，食物就不容易消化*#%%，尤其是像人参这类滋补食材%##，容易积滞在胃肠@%*，久而化火***，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%*#。另外#@，脾气亏虚%*@*，食物不能消化@#%*，化生气血的原材料就不足*@#*，所以小弦不长个子*#*@#，身高、体重都不达标@@。

　　德叔以健脾补气为大方向*@%@@，兼以消食#%。服药5天后*@@*%，小弦大便通畅了**#，脾气也不暴躁了#@。经半年调理#%，小弦长高了8厘米%*，体重也重了3公斤*##%，终于回到了正常水平%*。

　　预防保健

　　健脾祛湿**，香囊醒脾

　　小满时节**@，岭南多雨潮湿**@，像小弦这类肺脾气虚的人群#*，稍有不慎就会感受湿邪**，出现各种不适#@*%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@#@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%**。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮**%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@%。用藿香、佩兰、草果各10克#@*，碾碎后放入防潮袋中%@，再装入香囊随身携带%*。每2周更换一次香囊中的药材#@*#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%@##，山药(鲜品)50克%%***，五指毛桃10克#@@，精盐适量*@%。

　　功效：清暑祛湿*%@，健脾益气###*。

　　制作方法：诸物洗净*@%%，山药削皮切块*@%*@，瘦肉切小块#@*%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#*，武火煮开后转文火煲1.5小时@@**#，加适量精盐调味即可%%*%%。此为1或2人量@*。（羊城晚报）