文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦*@，6岁%*%@%，易感冒%#%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#%#，可小弦自从上了幼儿园*%，就很容易感冒@%%@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了##%*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*#*@，没太在意@*。后来班主任却告知@@@#，小弦的身高、体重都不达标*%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#%%。爷爷奶奶听说后#*@，立刻从老家跑来@@%#，还带上了家里久存的人参@%%。没想到参汤喝了不少**@%*，容易感冒的毛病没好%%*，小弦的脾气却大了起来@@，经常冲着爷爷奶奶发火#*@，大便好几天才拉一次#%@%，而且十分干结@##，晚上睡觉总是翻来覆去#@#，还磨牙*#@。父母担心上了小学情况更糟糕##%%@，便带着小弦来德叔门诊求诊#*%*%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@@@*，卫外不固

　　正气存内%%%*，邪不可干*%。卫气是人体的“保护墙”@#***，只有卫气充足#@##，才能避免小弦这种反复感冒的情况@%**。小弦最初的感冒*@%%#，确实是因为小朋友间互相传染导致#@*@#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#*，耗损了小弦的肺脾阳气*%@。卫气没有补充来源%@*%*，就被“撕开”了一个口子%#%#，邪气轻松入侵#%%，导致小弦十分容易感冒@#%*%。脾还负责运化食物%**，脾阳不足**，食物就不容易消化%@，尤其是像人参这类滋补食材%#@，容易积滞在胃肠@@，久而化火@@%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况**@%*。另外@*@@，脾气亏虚#@@@，食物不能消化**，化生气血的原材料就不足*%*%#，所以小弦不长个子@%*@%，身高、体重都不达标@%%**。

　　德叔以健脾补气为大方向*@，兼以消食##%。服药5天后@@@*，小弦大便通畅了**，脾气也不暴躁了*%#。经半年调理*@#@，小弦长高了8厘米%*#*，体重也重了3公斤%##@，终于回到了正常水平@%@。

　　预防保健

　　健脾祛湿@@##，香囊醒脾

　　小满时节*#，岭南多雨潮湿#@，像小弦这类肺脾气虚的人群%*%#@，稍有不慎就会感受湿邪#%###，出现各种不适*%%**。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%@@#。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*#。用藿香、佩兰、草果各10克%##，碾碎后放入防潮袋中@*，再装入香囊随身携带@*@@。每2周更换一次香囊中的药材@*@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%*@%%，山药(鲜品)50克@@，五指毛桃10克##*，精盐适量%#。

　　功效：清暑祛湿%@@**，健脾益气@#@%。

　　制作方法：诸物洗净@#@**，山药削皮切块*%#*@，瘦肉切小块*@%@#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)##，武火煮开后转文火煲1.5小时*@#%，加适量精盐调味即可**%%*。此为1或2人量%@*%%。（羊城晚报）