小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦*#@#，6岁@@%##，易感冒#%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@@@*，可小弦自从上了幼儿园##%@@，就很容易感冒%%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#*@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%#*@#，没太在意#%。后来班主任却告知%#@，小弦的身高、体重都不达标@#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*%。爷爷奶奶听说后##%%，立刻从老家跑来**%，还带上了家里久存的人参*%@#。没想到参汤喝了不少@##**，容易感冒的毛病没好#*，小弦的脾气却大了起来%%，经常冲着爷爷奶奶发火@%#，大便好几天才拉一次*%，而且十分干结##，晚上睡觉总是翻来覆去**%%，还磨牙*@*##。父母担心上了小学情况更糟糕@@%，便带着小弦来德叔门诊求诊%*#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@#%%*，卫外不固

　　正气存内%#%*，邪不可干*%*#@。卫气是人体的“保护墙”#@*，只有卫气充足@#，才能避免小弦这种反复感冒的情况%@#%#。小弦最初的感冒%%@，确实是因为小朋友间互相传染导致@%#@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%*，耗损了小弦的肺脾阳气@#*##。卫气没有补充来源%#@%，就被“撕开”了一个口子%@，邪气轻松入侵*#@@，导致小弦十分容易感冒*%。脾还负责运化食物%#%，脾阳不足@*@，食物就不容易消化%**，尤其是像人参这类滋补食材@*，容易积滞在胃肠*#，久而化火@%*%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*%%@。另外#*，脾气亏虚%#*，食物不能消化@@，化生气血的原材料就不足@%%*，所以小弦不长个子#%#，身高、体重都不达标##*。

　　德叔以健脾补气为大方向%@，兼以消食#%*。服药5天后***%，小弦大便通畅了#*，脾气也不暴躁了*@。经半年调理@%%，小弦长高了8厘米*#*，体重也重了3公斤**%#，终于回到了正常水平@#@*%。

　　预防保健

　　健脾祛湿****，香囊醒脾

　　小满时节@@，岭南多雨潮湿%*，像小弦这类肺脾气虚的人群#%，稍有不慎就会感受湿邪#**，出现各种不适@*#@%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#%*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@@@*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%**#。用藿香、佩兰、草果各10克*%%*，碾碎后放入防潮袋中@@，再装入香囊随身携带%%%**。每2周更换一次香囊中的药材*@#%#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@@@，山药(鲜品)50克#@*，五指毛桃10克*#@*，精盐适量#*%@%。

　　功效：清暑祛湿%*@，健脾益气*%*#%。

　　制作方法：诸物洗净@@*@%，山药削皮切块@#，瘦肉切小块#*@#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%@#*%，武火煮开后转文火煲1.5小时*#***，加适量精盐调味即可##*@。此为1或2人量*#@#。（羊城晚报）