本报讯 (记者陶稳)每天长时间接触电子产品、用眼习惯不好、缺乏户外活动%@，不少孩子视力受到影响@@#%，早早地成了“小眼镜”*%。在全国“爱眼日”来临之际#*@，如何保护孩子视力受到社会关注#*#。

　　北京同仁医院斜视与小儿眼科主任付晶表示@@，近视的进程与人体生长发育节奏相似@%@@@，也有快速发展期@@@%%，一是学龄前#@，特别是1岁至3岁#%，以及3岁至6岁*#@%，此时近视发展得较快；二是青春期@@@#。对于视力保护来说#*，这两个时期非常关键#@@#%。

　　在门诊中*#%#@，付晶常看到有家长带着尚未进入小学的孩子来检查视力*%%*。小小年纪为何就近视？付晶解释道：既有内在的遗传因素%@*，也有看近太多、远视储备过快消减的外在原因%**。近距离用眼过度、电子产品用得过多%%#*，是近年来儿童青少年近视的主要原因%@。

　　“幼儿园的孩子多数有生理性的远视储备@@，通常这些远视储备足够用到12岁后%%，随着孩子不断的生长发育和眼球成熟#@，才会成为近视眼#@。”付晶说%*@%@，不少家长为了让孩子听话@##@#，随意将手机或平板电脑给孩子看视频、玩游戏@@，直接造成了近视的低龄化**。一般而言#*，3岁至5岁的孩子视力达到0.5@%，6岁及以上的孩子达到0.7#@，是最低标准#@*。除了单眼视力标准@#**#，如果发现孩子两只眼睛视力相差较大*@#@，视力低的眼睛可能存在问题*##，最常见的是弱视@*#@。

　　付晶建议@@%，青少年视觉发育未完全成熟*@%，易受到外界环境干扰和损伤#*。首先**%%#，家长要多带孩子到户外活动@@@#%，让孩子的眼睛多沐浴阳光%*%，减少长时间近距离用眼#@#，进而减少眼轴的增长速度*#，延缓近视进程%*。在此期间*%%，家长还要引导孩子从小养成良好的用眼习惯*#，生活中及时纠正孩子错误的坐姿*%%，控制孩子使用电子产品时间#*，保证充足睡眠%*，多吃对眼睛有益的食物*@**@。

　　“如果孩子已经近视了#@%，家长应该做好心理准备#@%#，与孩子共同控制近视程度@*@。”付晶强调*#，眼睛近视是不可逆的@@*@，一旦发生##*@，眼轴即眼球前后径变长#%，所有干预措施都不可能使眼轴变短%#*，彻底治好近视#@%#。因此##，家长发现孩子近视后@*，应先配一副框架眼镜*@，让度数涨得慢一些#*@##。其次@##@*，在医疗机构检测后@**%，由专业医生建议%*%#*，使用低浓度的阿托品、角膜塑形镜等@*%@@。此外@##%%，还需要每半年带孩子到医院检查一次*@，查看度数是否加深%@@#。

　　来源：工人日报