文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@##，6岁@%，易感冒%@%%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*#@#，可小弦自从上了幼儿园##，就很容易感冒##。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%@%@@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#%*，没太在意#**%#。后来班主任却告知@*%%@，小弦的身高、体重都不达标#@%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%#*。爷爷奶奶听说后*%@@，立刻从老家跑来%*%，还带上了家里久存的人参*%*#%。没想到参汤喝了不少*#@，容易感冒的毛病没好#*%，小弦的脾气却大了起来@%，经常冲着爷爷奶奶发火%**%%，大便好几天才拉一次@##，而且十分干结@@@*#，晚上睡觉总是翻来覆去*@，还磨牙%%#。父母担心上了小学情况更糟糕%##，便带着小弦来德叔门诊求诊%%@@@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#%%@，卫外不固

　　正气存内@**，邪不可干@%%*。卫气是人体的“保护墙”#@%#@，只有卫气充足@*@@，才能避免小弦这种反复感冒的情况@@@*。小弦最初的感冒%@**，确实是因为小朋友间互相传染导致#*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*@%%，耗损了小弦的肺脾阳气#@*#%。卫气没有补充来源*@%，就被“撕开”了一个口子%%@*#，邪气轻松入侵@%*，导致小弦十分容易感冒%*%**。脾还负责运化食物@%，脾阳不足@%%*，食物就不容易消化##，尤其是像人参这类滋补食材#*@**，容易积滞在胃肠%@%，久而化火#%**，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@%###。另外@*#*，脾气亏虚#@@#，食物不能消化%***，化生气血的原材料就不足@*，所以小弦不长个子%#，身高、体重都不达标@%。

　　德叔以健脾补气为大方向%@*@，兼以消食#*%*。服药5天后#@，小弦大便通畅了%@*，脾气也不暴躁了%**@。经半年调理###@@，小弦长高了8厘米*%##%，体重也重了3公斤##@，终于回到了正常水平%@#。

　　预防保健

　　健脾祛湿**，香囊醒脾

　　小满时节@*%%，岭南多雨潮湿%###%，像小弦这类肺脾气虚的人群%##@，稍有不慎就会感受湿邪**，出现各种不适%*##*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@#@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%@#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%@%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#@%*%。用藿香、佩兰、草果各10克%@，碾碎后放入防潮袋中@**，再装入香囊随身携带@@@#。每2周更换一次香囊中的药材*#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@#@%%，山药(鲜品)50克#%@#，五指毛桃10克@#@@，精盐适量##%*。

　　功效：清暑祛湿%@*%，健脾益气*@。

　　制作方法：诸物洗净#@%@%，山药削皮切块%%%，瘦肉切小块@%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#@#，武火煮开后转文火煲1.5小时%%*@*，加适量精盐调味即可*#@。此为1或2人量*@#%@。（羊城晚报）