玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日@%##，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议***##。这则热搜指出**@，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松%##*%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称###*，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确%%#*。”她强调*%%，当我们看近物时*%@*%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态#%%，如果想让睫状肌放松%*#，就需要看向远处@*%%，这才能达到放松的目的%%*@。

　　在社交平台*@@*，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%#@@#，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高@%%@@，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近#**##，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%*。那么@#%%%，从护眼的角度来讲%%@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍#%，这主要取决于个人情况*#*%#。“如果是近视眼@*，看远处不清楚@#，看近处没问题*#，那么是否摘镜取决于个人习惯%@，如果感觉摘镜有眩晕感*%#%，戴上眼镜即可#%。对于老花的近视眼**，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@%*@%，可以按需佩戴老花镜#*%。”另外*##@%，需要提醒的是@*%%，如果是远视的人@@*，无论看远还是看近#%#，都需要动用调节才能看清@@@。“这部分人群建议戴上眼镜#@@@%，尤其是对于远视度数深的人#%%%@，戴上眼镜会更轻松一点*@。”张忠红说*#@@@，“而对于两眼视力差距大的人%#，正确矫正后戴镜看手机##*，不容易造成单眼视疲劳@#@。”专家强调#%，总而言之#*@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间#@*@#，并间隔以看远处@@，从而达到放松的目的#*%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航