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瞰中国丨谷雨春光晓山川黛色青
方便快捷 颇受欢迎
“上门体培”让运动擦出新火花
“来%%，看我%@%，微微摆臂@%@#，膝盖半蹲%*，把重心放到身体前面%@#*#。”下午五点半#*##*，山东省体育学院的操场上*##*，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧###*，在他的演示和鼓励下%@@%#，这名学生也进行了几次尝试#@*，最终经过对比**，她的成绩比原来提高了十多厘米%@*%%。随后#*@，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试@@@。
下课后#*，司宗平来不及休息*@，他带上行李箱#%，又开车到下一个客户家#%*#@，作为一名上门体培老师*##*#，这已经成了他的生活常态*@%@。“现在%%#*%，上门体培开始火了@%%，越来越多的人开始选择这种新上课模式#*%。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者*%%，“一方面#@@，这种模式更简单便捷*@#，另一方面*@%，安全系数也更高了*%*。”记者了解到@#*，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间**@@@，主要是中学生#%。“在这个过程中###@%，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻*#*，这不仅源于体育本身的趣味*%*%，也源于国家对于体育的大力扶持%**。”司宗平说@@。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门%@%，更方便快捷
下午六点#%%，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园*%。他从后备箱拎出行李箱#%，随后来到客户指定的广场上#%###，开始摆放运动器材*@@。记者看到@*@@@，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏@@##，等摆好装备后*#%，司宗平静静地等待着客户的到来%**。
据了解@@，这次来训练的是一名五年级学生@%#，这是他本月的第3次课##。司宗平告诉记者@%*@，“这名学生名叫张旭(化名)#@%*，是今年4月份来报名的@@%#%。他选择的项目是体能训练#%#@*。因为马上要上初中了%@#%，所以他的父母想帮他减重*#*，并锻炼体能#%。”他说*%**，“这名学生一共要上12节课#*#，每周一节*@%@，学费3960元@#*@@，大概六月底课程才结束##。”
几分钟后%*#*，张旭来到了训练场地%#@%。司宗平跟他打过招呼后@%%*@，两人开始做热身运动%%%#。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练@@%，意在锻炼身体的协调性和平衡性%%@@。”司宗平告诉记者@*@@，“因为他年龄比较�#*%#*。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺緻*，经过一定的锻炼%@，能改善这种情况@%%。”
记者看到*%@%，在教练的带领下%%%@#，张旭先跟着做了几组高抬腿@*，随后又走到教练设置的障碍物前@##，开始进行弹跳训练#%。在司宗平指导下@#，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳#%*@@。经过十几分钟的训练%#，张旭脸颊微微泛红#%*#，额头也冒出了细密的汗珠#%。
“喝点水##*#，休息下吧**。”司宗平拍了拍张旭的肩膀@*#，“这次进步很大##%，动作也越来越标准了##。”而在教练的鼓励下%#%@#，张旭也露出了笑容***#@。他告诉记者*%*#@，“经过这几次练习*%%，我感觉不仅跑步比平时快了*%*#，而且跑步以后也不会腿疼了*#%#。”他说#*#，“我很喜欢这种上门体培训练方式**%%@，因为十分方便快捷#%*，训练地点就在我家楼下@*#@，时间也可以任意袬*#@%。馊チ撕芏嗦榉�%##@。”
创业@*，一种新市场
在济南%*，像司宗平这样的上门体培教练还有不少@%*。
张雷(化名)今年30岁#@%，来自济南*#%%@，目前从事上门体培已经有两年了%%@，像司宗平这样的教练##@#%，他的公司有15个#%。张雷说：“与以前的体培相比*@#*，上门体培成本更低了##%，而且十分便捷##，每天开车穿梭在济南的街头小巷#%#，就像旅行一样@*#*，感觉心都变得更自由了%@@@。”
2020年%@，张雷研究生毕业了%##，作为一名高水平运动员###*，他毕业后开始物色合适的创业项目%@。“我以前去健身房当过两年健身教练**#，所以创业的时候也想选择类似的板块###。”他说@@*#，“经过一段时间的考察%%，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练*###@，他们的工作成本很低%%@，而且在当地很受欢迎**%%。于是我也有了这方面的打算@@@*@。”他说%@@%%，“另一方面@%，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务%*，他们愿意出更高的价格为上门服务买账@%%。所以最后#%#%#，我决定从事上门体培行业*@。”
张雷告诉记者#**#，刚开始创业**#*，他的团队只有两个人@#，为了招揽客户%%，两人一直在各类平台上做推广%#。“那时我每天都要加100多个人的微信*@*，挨个聊@**%@，但最后往往只有十多个人愿意报名##@%，所以压力还是挺大的*##*。”他说@*%#%，“现在#*，越来越多的人开始报名#@，需要的老师也更多了%@，为此@%%@*，我又开始马不停蹄地扩充团队*##%。”
由于以前上学时@*@*，张雷曾当过高水平运动员@@%%@，因此他认识不少体育运动方面的朋友#*@，最终经过沟通*%%##，许多人都加入了他的团队*@。“人员到位后*#*##，我们还会进行统一培训和考核*@@*，只有成绩达标的人#%%@，才能正式上岗@@#%。”张雷说@@，“为了保证上课质量##%#，我也会经常跟课并做记录@#，如果有人讲得不好#@%*，我们也会停课换老师*#*。”
“一路走来@*@，没想到能发展得这么顺利%%*#，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区@%#，后面还会更多@%。”张雷说##。
服务@*，以学生为主
经过两年的发展@#%*，张雷公司的学员已经达到了上百人#@%@#，他告诉记者@%%%，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主#*，年龄一般在5岁到18岁之间%*#@%，他们消费偏好相差比较大%%，小学生多选择增强体能的项目%*#*#，而初中生多选择中考体育提分项目@@#。”
张雷告诉记者%%%#@，“一般每年的3月到4月#@*，是初中生报名的高峰期**@@@，因为他们的体育中考在5月@@*%，需要用这段时间来练习提高分数%#%*。”张雷说#*@%*，“有一些运动天赋较差的学生@@#，也会在上一年11月就提前报名*#*%，我们会陪孩子一起在地下车库练习##@*@。”
“去年11月%@，我们曾招收了一个210多斤的学生@@*#，在家长的要求下@%@，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训@*%%*。”张雷说@*%#，“大约经过半年时间@@%，他成功减到了170斤*@**，并且体育成绩也得到了大幅度提高@#。事后%#，孩子的父母也对我们表示了感谢%%%@，那个时候#@*#，我就会非常有成就感#%%。”张雷说*#，“此外*#%@，也有不少学生经过练习提高成绩的#*%*，目前为止***，我们没有收到过投诉和差评@%*@。”
“在上门培训的过程中%%#@%，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了%@%#，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解*@#%，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响#*@%*，越来越多的人开始通过运动减压*@*%#，提高生活水平@@。”采访最后%*#，司宗平告诉记者####，“这不仅源于体育本身的趣味#**##，也源于国家对于体育的大力扶持%#*#%。”
(山东商报)