玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日%@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议%%%*。这则热搜指出##%#，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松@%@%#。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称@*，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确%@#@@。”她强调#%*，当我们看近物时#@@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态*@，如果想让睫状肌放松%#*，就需要看向远处%##%，这才能达到放松的目的%#%*%。

　　在社交平台#@**@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度#*##%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高#@%#@，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%%%@#，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”##*%。那么%#%##，从护眼的角度来讲***%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍%@*@，这主要取决于个人情况@#@。“如果是近视眼@%，看远处不清楚%#%#*，看近处没问题@*，那么是否摘镜取决于个人习惯*#@，如果感觉摘镜有眩晕感@@**%，戴上眼镜即可##@。对于老花的近视眼%@#，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@@%，可以按需佩戴老花镜#@。”另外#@，需要提醒的是#*@%，如果是远视的人%%#，无论看远还是看近%@#，都需要动用调节才能看清#@#*。“这部分人群建议戴上眼镜@%@，尤其是对于远视度数深的人%*#，戴上眼镜会更轻松一点****。”张忠红说%*@，“而对于两眼视力差距大的人@*%，正确矫正后戴镜看手机*#@@#，不容易造成单眼视疲劳*%。”专家强调***，总而言之%*%*#，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@@%，并间隔以看远处@**#，从而达到放松的目的@#@@#。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航