文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@*#，6岁%****，易感冒%*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*%#%，可小弦自从上了幼儿园%#@，就很容易感冒@%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%%*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%**%，没太在意**%@#。后来班主任却告知#*%@，小弦的身高、体重都不达标#%%@#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%%@@。爷爷奶奶听说后#*，立刻从老家跑来#@，还带上了家里久存的人参*@#。没想到参汤喝了不少@%*，容易感冒的毛病没好%%##*，小弦的脾气却大了起来#%@#，经常冲着爷爷奶奶发火*%*#*，大便好几天才拉一次%*#，而且十分干结**#%，晚上睡觉总是翻来覆去#%#*%，还磨牙**。父母担心上了小学情况更糟糕%*，便带着小弦来德叔门诊求诊@%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%***%，卫外不固

　　正气存内*@@，邪不可干*#**#。卫气是人体的“保护墙”%**#%，只有卫气充足#@%*，才能避免小弦这种反复感冒的情况@@。小弦最初的感冒*%%*，确实是因为小朋友间互相传染导致##，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用***，耗损了小弦的肺脾阳气@%*。卫气没有补充来源*#*##，就被“撕开”了一个口子#@*，邪气轻松入侵*#*，导致小弦十分容易感冒%@。脾还负责运化食物**@，脾阳不足@*#，食物就不容易消化@*@*，尤其是像人参这类滋补食材@#%#*，容易积滞在胃肠%*，久而化火**，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#%。另外%@，脾气亏虚##@，食物不能消化@#@#，化生气血的原材料就不足%@，所以小弦不长个子#@，身高、体重都不达标@@。

　　德叔以健脾补气为大方向**，兼以消食#%。服药5天后%@##，小弦大便通畅了*#*%*，脾气也不暴躁了%*@。经半年调理@%%，小弦长高了8厘米%#*，体重也重了3公斤#@@，终于回到了正常水平*@。

　　预防保健

　　健脾祛湿%*@%%，香囊醒脾

　　小满时节@*#@，岭南多雨潮湿**#@，像小弦这类肺脾气虚的人群%@%@*，稍有不慎就会感受湿邪*##，出现各种不适@%@#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等##@%@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#%@%。用藿香、佩兰、草果各10克*#@，碾碎后放入防潮袋中#@%，再装入香囊随身携带***#。每2周更换一次香囊中的药材*@%##。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*@，山药(鲜品)50克#*，五指毛桃10克@%，精盐适量*@#**。

　　功效：清暑祛湿#%%#，健脾益气@@@。

　　制作方法：诸物洗净#*#*，山药削皮切块#%@#，瘦肉切小块**@#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%%@#@，武火煮开后转文火煲1.5小时*@@@，加适量精盐调味即可%*#%#。此为1或2人量%##%%。（羊城晚报）