本报讯 (记者陶稳)每天长时间接触电子产品、用眼习惯不好、缺乏户外活动#*%，不少孩子视力受到影响#@%，早早地成了“小眼镜”@%**@。在全国“爱眼日”来临之际*#%#，如何保护孩子视力受到社会关注%*#。

　　北京同仁医院斜视与小儿眼科主任付晶表示%%%*@，近视的进程与人体生长发育节奏相似#@#%，也有快速发展期%@*@，一是学龄前%%，特别是1岁至3岁@@*，以及3岁至6岁*@*#，此时近视发展得较快；二是青春期@#。对于视力保护来说%%@@，这两个时期非常关键*@。

　　在门诊中@*%@#，付晶常看到有家长带着尚未进入小学的孩子来检查视力###。小小年纪为何就近视？付晶解释道：既有内在的遗传因素%@，也有看近太多、远视储备过快消减的外在原因@@#。近距离用眼过度、电子产品用得过多##，是近年来儿童青少年近视的主要原因#*。

　　“幼儿园的孩子多数有生理性的远视储备##*@#，通常这些远视储备足够用到12岁后@#*@，随着孩子不断的生长发育和眼球成熟#**@，才会成为近视眼%##*@。”付晶说#@，不少家长为了让孩子听话**，随意将手机或平板电脑给孩子看视频、玩游戏@*，直接造成了近视的低龄化%@#。一般而言#@，3岁至5岁的孩子视力达到0.5@@，6岁及以上的孩子达到0.7@#@@，是最低标准#%##。除了单眼视力标准%**，如果发现孩子两只眼睛视力相差较大#@，视力低的眼睛可能存在问题#@*%，最常见的是弱视##%。

　　付晶建议#%，青少年视觉发育未完全成熟*@%*，易受到外界环境干扰和损伤%*@*#。首先@##，家长要多带孩子到户外活动*#，让孩子的眼睛多沐浴阳光#@#，减少长时间近距离用眼%*，进而减少眼轴的增长速度#@，延缓近视进程%*。在此期间@#*%*，家长还要引导孩子从小养成良好的用眼习惯**%，生活中及时纠正孩子错误的坐姿*#*##，控制孩子使用电子产品时间@#，保证充足睡眠@%#，多吃对眼睛有益的食物#@@*@。

　　“如果孩子已经近视了%#，家长应该做好心理准备%%%，与孩子共同控制近视程度@@%*@。”付晶强调#@%*#，眼睛近视是不可逆的%*，一旦发生%**，眼轴即眼球前后径变长@%，所有干预措施都不可能使眼轴变短##，彻底治好近视*#*。因此#%#%@，家长发现孩子近视后@%%@#，应先配一副框架眼镜@%，让度数涨得慢一些@@#*。其次##，在医疗机构检测后%%#%，由专业医生建议*#%，使用低浓度的阿托品、角膜塑形镜等@%。此外#*，还需要每半年带孩子到医院检查一次*@##，查看度数是否加深@*%@。

　　来源：工人日报