文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#*#，6岁*#*@*，易感冒@*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%#@@，可小弦自从上了幼儿园%##*#，就很容易感冒*@*#%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*#*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#*@，没太在意*%。后来班主任却告知@@@%%，小弦的身高、体重都不达标%%*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@%。爷爷奶奶听说后%@*%%，立刻从老家跑来##，还带上了家里久存的人参@%*@。没想到参汤喝了不少*@@，容易感冒的毛病没好*@%，小弦的脾气却大了起来@%**，经常冲着爷爷奶奶发火%#%*，大便好几天才拉一次%%%，而且十分干结%*%#，晚上睡觉总是翻来覆去@**%，还磨牙*%。父母担心上了小学情况更糟糕@@%，便带着小弦来德叔门诊求诊#@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#*，卫外不固

　　正气存内#@%@%，邪不可干%*。卫气是人体的“保护墙”%@%##，只有卫气充足%%@#，才能避免小弦这种反复感冒的情况@*#。小弦最初的感冒%#@，确实是因为小朋友间互相传染导致*##，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#%##*，耗损了小弦的肺脾阳气@%。卫气没有补充来源%@#*，就被“撕开”了一个口子@*#，邪气轻松入侵@%@#*，导致小弦十分容易感冒%#@@。脾还负责运化食物%*#，脾阳不足@**@，食物就不容易消化#@，尤其是像人参这类滋补食材@#，容易积滞在胃肠*%，久而化火%%@#@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#%。另外*@@#@，脾气亏虚@*%%%，食物不能消化@*@%%，化生气血的原材料就不足%%@#@，所以小弦不长个子%%%@%，身高、体重都不达标*@@%。

　　德叔以健脾补气为大方向#%@%#，兼以消食%**。服药5天后#*#*，小弦大便通畅了@@，脾气也不暴躁了#@*%#。经半年调理@%，小弦长高了8厘米#%%*，体重也重了3公斤*@**，终于回到了正常水平*@。

　　预防保健

　　健脾祛湿%*，香囊醒脾

　　小满时节@@%，岭南多雨潮湿%@，像小弦这类肺脾气虚的人群@#%@*，稍有不慎就会感受湿邪%@，出现各种不适#%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#%@*#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮##%*@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃##*。用藿香、佩兰、草果各10克@%@，碾碎后放入防潮袋中%@，再装入香囊随身携带@@@@。每2周更换一次香囊中的药材@@#@#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克**，山药(鲜品)50克*%@#*，五指毛桃10克%@，精盐适量%@@@。

　　功效：清暑祛湿*%，健脾益气**%#。

　　制作方法：诸物洗净*#*%，山药削皮切块*%@，瘦肉切小块*#%@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)**#，武火煮开后转文火煲1.5小时#@，加适量精盐调味即可*****。此为1或2人量*#@@。（羊城晚报）