文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%%%*，6岁%#@，易感冒%@%@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#%#*，可小弦自从上了幼儿园%@#%#，就很容易感冒@@%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@#@，没太在意*%。后来班主任却告知@%@，小弦的身高、体重都不达标@%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*#**%。爷爷奶奶听说后@*，立刻从老家跑来@@@，还带上了家里久存的人参*#*#。没想到参汤喝了不少@%*#，容易感冒的毛病没好%%@，小弦的脾气却大了起来#@*，经常冲着爷爷奶奶发火%@%*，大便好几天才拉一次@**%，而且十分干结@%@#@，晚上睡觉总是翻来覆去@%，还磨牙%@%。父母担心上了小学情况更糟糕%*，便带着小弦来德叔门诊求诊%%##@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%@@，卫外不固

　　正气存内#@，邪不可干#@。卫气是人体的“保护墙”*#，只有卫气充足#*#，才能避免小弦这种反复感冒的情况**%。小弦最初的感冒#****，确实是因为小朋友间互相传染导致@%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#%，耗损了小弦的肺脾阳气##。卫气没有补充来源*#@%，就被“撕开”了一个口子*#%，邪气轻松入侵*@*@，导致小弦十分容易感冒@@。脾还负责运化食物*@#，脾阳不足##@%，食物就不容易消化%%##，尤其是像人参这类滋补食材**，容易积滞在胃肠**#*，久而化火#*%%*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%@#*。另外@@%%@，脾气亏虚#@*##，食物不能消化%#，化生气血的原材料就不足@#***，所以小弦不长个子#%%*，身高、体重都不达标**%。

　　德叔以健脾补气为大方向%**，兼以消食@*。服药5天后@#，小弦大便通畅了*@，脾气也不暴躁了*@@@。经半年调理@%@%，小弦长高了8厘米%@#*%，体重也重了3公斤%%@#，终于回到了正常水平#*#。

　　预防保健

　　健脾祛湿@#**，香囊醒脾

　　小满时节*#@@@，岭南多雨潮湿*@@%，像小弦这类肺脾气虚的人群%*，稍有不慎就会感受湿邪#*@*，出现各种不适*@%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%@#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%*%%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@@#*。用藿香、佩兰、草果各10克##，碾碎后放入防潮袋中*%*@*，再装入香囊随身携带**。每2周更换一次香囊中的药材@@%##。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#*#**，山药(鲜品)50克#%，五指毛桃10克%@#*%，精盐适量*#*。

　　功效：清暑祛湿%%@#*，健脾益气#@#@。

　　制作方法：诸物洗净@@%*，山药削皮切块@%%#%，瘦肉切小块%#%#*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#@@，武火煮开后转文火煲1.5小时#*#，加适量精盐调味即可#%。此为1或2人量%#%#。（羊城晚报）