文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@##%@，6岁@*%@@，易感冒*%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%*@@，可小弦自从上了幼儿园*%@%，就很容易感冒%*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@*%%*，没太在意@#@**。后来班主任却告知*%@@，小弦的身高、体重都不达标@%@%%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@#。爷爷奶奶听说后%@**%，立刻从老家跑来*%，还带上了家里久存的人参*#*%。没想到参汤喝了不少*%#*，容易感冒的毛病没好%*，小弦的脾气却大了起来*@，经常冲着爷爷奶奶发火@##%，大便好几天才拉一次#%%，而且十分干结*%*@%，晚上睡觉总是翻来覆去%@#，还磨牙@@@#。父母担心上了小学情况更糟糕%#，便带着小弦来德叔门诊求诊*#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@#@%，卫外不固

　　正气存内%**，邪不可干%%%%。卫气是人体的“保护墙”@#*，只有卫气充足@*，才能避免小弦这种反复感冒的情况%###。小弦最初的感冒@@*%#，确实是因为小朋友间互相传染导致#%@@#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%%，耗损了小弦的肺脾阳气%*%。卫气没有补充来源**%@@，就被“撕开”了一个口子@@@，邪气轻松入侵@%%**，导致小弦十分容易感冒@**#%。脾还负责运化食物*%*，脾阳不足#****，食物就不容易消化*%#%%，尤其是像人参这类滋补食材***#，容易积滞在胃肠#@，久而化火%%@#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*#%#。另外@%，脾气亏虚#*#，食物不能消化%@#@@，化生气血的原材料就不足#@，所以小弦不长个子*#@，身高、体重都不达标@@#%。

　　德叔以健脾补气为大方向%#@，兼以消食@#@。服药5天后#%@%，小弦大便通畅了#@@，脾气也不暴躁了%@#。经半年调理*%，小弦长高了8厘米**，体重也重了3公斤@#@@，终于回到了正常水平#*。

　　预防保健

　　健脾祛湿@*@*@，香囊醒脾

　　小满时节**，岭南多雨潮湿@**，像小弦这类肺脾气虚的人群@@*，稍有不慎就会感受湿邪%**#，出现各种不适@@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@@@*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@@#@%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%*。用藿香、佩兰、草果各10克%#*，碾碎后放入防潮袋中%%%@，再装入香囊随身携带@#。每2周更换一次香囊中的药材%*%@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*##%，山药(鲜品)50克*%，五指毛桃10克%*，精盐适量@###。

　　功效：清暑祛湿*#*@，健脾益气%*@@。

　　制作方法：诸物洗净##，山药削皮切块@@**，瘦肉切小块*@#@#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*@@*，武火煮开后转文火煲1.5小时*%%*#，加适量精盐调味即可#*%#。此为1或2人量%%%@。（羊城晚报）