文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#%#，6岁@**@#，易感冒#@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%%，可小弦自从上了幼儿园@@#，就很容易感冒####。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@*#%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@%*%#，没太在意@@*##。后来班主任却告知*@#@，小弦的身高、体重都不达标#@*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@#。爷爷奶奶听说后%@*@，立刻从老家跑来@%%%*，还带上了家里久存的人参*#@。没想到参汤喝了不少@#，容易感冒的毛病没好%*，小弦的脾气却大了起来*#@*，经常冲着爷爷奶奶发火@*@，大便好几天才拉一次%%*，而且十分干结#%%@，晚上睡觉总是翻来覆去%*@，还磨牙%#%#@。父母担心上了小学情况更糟糕@@，便带着小弦来德叔门诊求诊%*@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@##%#，卫外不固

　　正气存内*@*@%，邪不可干%**#%。卫气是人体的“保护墙”*%，只有卫气充足#*，才能避免小弦这种反复感冒的情况%%@。小弦最初的感冒#%@，确实是因为小朋友间互相传染导致##%**，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@@，耗损了小弦的肺脾阳气*#**。卫气没有补充来源@*，就被“撕开”了一个口子%**#，邪气轻松入侵#*#@，导致小弦十分容易感冒*%@*。脾还负责运化食物@###*，脾阳不足##*，食物就不容易消化@*%，尤其是像人参这类滋补食材*@#，容易积滞在胃肠%@，久而化火%%%#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*%。另外%*#，脾气亏虚#*%，食物不能消化**#@#，化生气血的原材料就不足@@@**，所以小弦不长个子@@%#@，身高、体重都不达标%@。

　　德叔以健脾补气为大方向##%*，兼以消食#*%**。服药5天后*%，小弦大便通畅了%%#%，脾气也不暴躁了#%@#。经半年调理@*，小弦长高了8厘米%#，体重也重了3公斤#@@，终于回到了正常水平#%@。

　　预防保健

　　健脾祛湿%@%，香囊醒脾

　　小满时节%%*，岭南多雨潮湿%*，像小弦这类肺脾气虚的人群*#，稍有不慎就会感受湿邪##%@，出现各种不适@#@%#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%#%%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#%%*@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%@@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*@。用藿香、佩兰、草果各10克@@@%%，碾碎后放入防潮袋中@@*，再装入香囊随身携带@#%#%。每2周更换一次香囊中的药材%*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#*%@，山药(鲜品)50克#%，五指毛桃10克#%，精盐适量*#。

　　功效：清暑祛湿*%@，健脾益气**%*。

　　制作方法：诸物洗净%***，山药削皮切块%##@，瘦肉切小块**%@%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*#，武火煮开后转文火煲1.5小时#*@，加适量精盐调味即可##**@。此为1或2人量%*@。（羊城晚报）