玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日##*@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议*#@%。这则热搜指出*%#，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松#*。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称*#@*@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@*%%#。”她强调@#*，当我们看近物时@*#@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%%，如果想让睫状肌放松@#*，就需要看向远处**##，这才能达到放松的目的#@#%。

　　在社交平台%@*，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度*%@@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高##@@，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%%@%*，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%###*。那么@%，从护眼的角度来讲@@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍**%#，这主要取决于个人情况@@#。“如果是近视眼%*，看远处不清楚#%*@，看近处没问题%*，那么是否摘镜取决于个人习惯*@%*，如果感觉摘镜有眩晕感%@*%，戴上眼镜即可#@@*。对于老花的近视眼*@@%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@%，可以按需佩戴老花镜%@%%。”另外#*@@，需要提醒的是%##，如果是远视的人#*，无论看远还是看近*@@#，都需要动用调节才能看清@@。“这部分人群建议戴上眼镜#@%*%，尤其是对于远视度数深的人%*@，戴上眼镜会更轻松一点%*。”张忠红说*%*#*，“而对于两眼视力差距大的人%#@，正确矫正后戴镜看手机#%*，不容易造成单眼视疲劳@@@%@。”专家强调%**，总而言之@%%%，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间%#*，并间隔以看远处*#*，从而达到放松的目的**@%%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航