小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#%，6岁@%，易感冒*%#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了**，可小弦自从上了幼儿园@#*#，就很容易感冒@*@%@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了***#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%*，没太在意%#%@。后来班主任却告知#%%#%，小弦的身高、体重都不达标@*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@#**#。爷爷奶奶听说后%@，立刻从老家跑来##，还带上了家里久存的人参#%#*@。没想到参汤喝了不少@*%%%，容易感冒的毛病没好#@，小弦的脾气却大了起来*#@，经常冲着爷爷奶奶发火%%#%#，大便好几天才拉一次#%，而且十分干结**@#，晚上睡觉总是翻来覆去*#*#，还磨牙@*%*#。父母担心上了小学情况更糟糕@@*%，便带着小弦来德叔门诊求诊*##。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@#*，卫外不固

　　正气存内%*@，邪不可干%@。卫气是人体的“保护墙”@#，只有卫气充足%*#*#，才能避免小弦这种反复感冒的情况#@*。小弦最初的感冒@*#，确实是因为小朋友间互相传染导致#%*%*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#%，耗损了小弦的肺脾阳气#*#%。卫气没有补充来源%%***，就被“撕开”了一个口子*%%，邪气轻松入侵@##%*，导致小弦十分容易感冒%*#*。脾还负责运化食物*%%#*，脾阳不足%%%，食物就不容易消化*##@，尤其是像人参这类滋补食材@#，容易积滞在胃肠@*#，久而化火#%@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*#。另外##*，脾气亏虚#%*，食物不能消化%%#，化生气血的原材料就不足%@#*，所以小弦不长个子%###*，身高、体重都不达标*@#。

　　德叔以健脾补气为大方向@*##%，兼以消食@%%*#。服药5天后%@*，小弦大便通畅了*@@%，脾气也不暴躁了#**##。经半年调理%@#，小弦长高了8厘米*@#*，体重也重了3公斤#%@*，终于回到了正常水平#@。

　　预防保健

　　健脾祛湿#%%#%，香囊醒脾

　　小满时节%#*@*，岭南多雨潮湿@**，像小弦这类肺脾气虚的人群@@，稍有不慎就会感受湿邪@#%，出现各种不适@@@%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%%%%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%@*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮**。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#@#%#。用藿香、佩兰、草果各10克#@@##，碾碎后放入防潮袋中*#%，再装入香囊随身携带*@@*。每2周更换一次香囊中的药材@%%#%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*%*##，山药(鲜品)50克#@，五指毛桃10克%#，精盐适量@@#@。

　　功效：清暑祛湿*%，健脾益气@@@*#。

　　制作方法：诸物洗净*@，山药削皮切块%%*，瘦肉切小块***@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%%@，武火煮开后转文火煲1.5小时%*%##，加适量精盐调味即可@#%#。此为1或2人量@#%#*。（羊城晚报）