文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@*%#*，6岁**，易感冒*#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了##%，可小弦自从上了幼儿园%@%%，就很容易感冒#*%#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#*%@，没太在意%#%。后来班主任却告知%*%#，小弦的身高、体重都不达标*#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子**@##。爷爷奶奶听说后#*，立刻从老家跑来@%##@，还带上了家里久存的人参@@**%。没想到参汤喝了不少##，容易感冒的毛病没好****，小弦的脾气却大了起来%#%#，经常冲着爷爷奶奶发火#**，大便好几天才拉一次#%%**，而且十分干结*@%，晚上睡觉总是翻来覆去%#%，还磨牙@@@。父母担心上了小学情况更糟糕@#%**，便带着小弦来德叔门诊求诊#%#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%#%@*，卫外不固

　　正气存内@#，邪不可干%%**。卫气是人体的“保护墙”@@，只有卫气充足*#，才能避免小弦这种反复感冒的情况%@@。小弦最初的感冒*@#*，确实是因为小朋友间互相传染导致*%@%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用##%#，耗损了小弦的肺脾阳气#%%。卫气没有补充来源*###，就被“撕开”了一个口子%*，邪气轻松入侵*#，导致小弦十分容易感冒%*。脾还负责运化食物#*%%，脾阳不足%@，食物就不容易消化%@*，尤其是像人参这类滋补食材#*#*%，容易积滞在胃肠##*%#，久而化火%%@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%%@*。另外@*，脾气亏虚#%*，食物不能消化*@，化生气血的原材料就不足#%##@，所以小弦不长个子%*，身高、体重都不达标*%。

　　德叔以健脾补气为大方向%#，兼以消食#@%@%。服药5天后*#，小弦大便通畅了*@#，脾气也不暴躁了%@##@。经半年调理%@#，小弦长高了8厘米#@%*%，体重也重了3公斤#@#，终于回到了正常水平#@@%。

　　预防保健

　　健脾祛湿*#，香囊醒脾

　　小满时节%#@，岭南多雨潮湿@**@，像小弦这类肺脾气虚的人群%@，稍有不慎就会感受湿邪#%，出现各种不适%#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*@*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%#*%。用藿香、佩兰、草果各10克@#%**，碾碎后放入防潮袋中*#@%#，再装入香囊随身携带@##。每2周更换一次香囊中的药材@##。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@*#，山药(鲜品)50克%#@@@，五指毛桃10克@%，精盐适量#*。

　　功效：清暑祛湿*%*#，健脾益气*@#@@。

　　制作方法：诸物洗净@*%，山药削皮切块#%#，瘦肉切小块#*%%%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%#，武火煮开后转文火煲1.5小时%#*@*，加适量精盐调味即可**#%。此为1或2人量##%#%。（羊城晚报）